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Le 10 août 2021

VOTRE PENSÉE DU JOUR AVEC TOUT MON AMOUR

La pensée d’aujourd’hui nous rappelle un monde où la douceur de vivre abonde. Certains le cherchent dans un avenir qui leur paraît meilleur. D’autres croient l’obtenir dans les bras d’un parent, d’un conjoint, d’une âme-sœur. Cette expédition à l’extérieur de soi est jonchée de déceptions. Parce que rien ni personne ne peut nous donner ce que l’on a déjà à l’intérieur de soi.

Cette terre promise tant recherchée se trouve en chacun de nous. Pour être plus précis, c’est un état d’esprit qui unit tous nos états démunis. Il a plusieurs synonymes comme la paix, la bonté, la joie, la douceur. On l’appelle surtout notre cœur. Pouf! Nous vivons instantanément dans ce monde, dès que nous prenons conscience des pensées qui se pensent en nous.

Que nous soyons avec ou sans compagnie, devant un ordinateur ou dans un bouchon de circulation, nous pouvons couper le son. Puis, tourner notre attention vers l’intérieur. Prendre quelques douces respirations. Et observer nos pensées. Lesquelles entendons-nous? Quelles images voyons-nous? À quelles histoires réagissons-nous? Quelles émotions ressentons-nous?

Peu importe les circonstances, cette douceur de vivre nous habite en abondance. Le simple fait de nous arrêter nous permet de le réaliser. Ce paradis de la paix d’esprit nous fait sentir sa douce présence, soir et matin, au moment où nous en avons besoin. C’est la source d’où l’on vient et à laquelle on peut tous retourner à volonté. Évidemment, on s’en souvient et on l’oublie, puisqu’ainsi va la vie…

À vrai dire, quelques précieux moments suffisent pour nous connecter à la douceur exquise de notre beau grand cœur conscient. Qu’on l’appelle réflexion, détente ou méditation, quel merveilleux moyen de nous faire du bien! Et si vous voulez aller plus loin, mon coaching, le Manuel du Génie et moi sommes là pour vous. Merci de partager et continuons d’unir nos cœurs! (Livres https://www.dominiqueallaire.com/boutique)

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