❤ VOTRE PENSÉE DU JOUR AVEC TOUT MON AMOUR ❤
La pensée d’aujourd’hui nous rappelle une vérité à propos du besoin d’amour. Comment vous sentez-vous, quand vous voulez qu’on vous aime? Stressés, c’est certain! Car rien ne nous stresse autant que de vouloir être aimés par autrui, que ce soit un parent, un conjoint, un enfant, un lapin, un ami, un voisin.
Je ne sais pas pour vous, mais moi, j’ai longtemps cru la pensée qui prétend que l’amour vient des autres.
Le simple fait de croire que j’étais dépourvue d’amour créait ma peur d'en manquer et mon besoin d’en quémander. J’en ai fait des pirouettes pour une miette d’attention. J’en ai fait des contorsions pour une goutte d’affection. Avec un talent pareil, j’aurais fait sensation au Cirque du Soleil!
Presque toute ma vie, j’ai voulu que les gens auxquels je tenais m’aiment aussi. Quand je croisais quelqu’un sur mon parcours, je lui tendais mon cœur avide, telle une tasse vide. Quelle soit l’ampleur du don que j’obtenais en retour, j’avais toujours soif et la douloureuse impression d’être une quêteuse d’amour.
Et puis, il y a neuf ans, j’ai commencé à voir les pensées entre moi et la réalité.
Depuis ce temps, je fais un peu plus chaque jour la différence entre les pensées qui nous stressent et celles qui nous relaxent. Je comprends davantage comment elles s’y prennent pour déclencher des émotions et des comportements stressants et relaxants. Grâce à l’image de mon cœur en forme de tasse, voici en gros ce que j’ai réalisé.
Avant la pensée consciente, je voyais mon cœur comme un contenant fragile qu’il fallait souvent remplir. L’amour ressemblait à un contenu liquide, une sorte de potion dont je ne pouvais faire provisions. C’était stressant de ressentir ce besoin constant, puisque je n’avais aucun contrôle sur mes différentes sources d’approvisionnement.
Avec la pensée consciente, je vois notre cœur comme la seule source de tous mes approvisionnements. Il est le fournisseur officiel de l’amour, notre principale richesse naturelle. Il déborde constamment de cet élixir bien-aimant. C’est relaxant de savoir qu’on n’a personne à être, ni rien à faire, ni nulle part où aller pour aimer sans la peur d’en manquer.
Alors, pourquoi vouloir être aimés, quand nous sommes déjà l’amour incarné? Nous avons le pouvoir d’aimer. Aimer qui l’on est. Ce qu’on pense. Ce qu’on ressent. Aimer qui l’on devient. Ce qu’on fait. Ce qu’on a. Aimer qui l’on fréquente. Ce qu’on mange. Ce qu’on boit. Aimer ce qui nous plaît et ce qui nous déplaît pour le pire et le meilleur, au complet, de tout notre cœur!
L’expérience vous tente? Mon coaching, mes livres et moi sommes là pour vous. Vous aimez ce que vous avez lu? Merci tellement de partager et continuons de pratiquer la pensée consciente! (https://www.dominiqueallaire.com/boutique)
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