❤ VOTRE PENSÉE DU JOUR AVEC TOUT MON AMOUR ❤ La pensée d’aujourd’hui nous rappelle une vérité à propos de la critique. Est-ce que ce genre de commentaires vous blesse? Ressentez-vous de la colère ou de la tristesse? Si ça peut vous rassurer, sachez que vous n’êtes pas seuls. J’ai réagi de cette manière presque toute ma vie. En matière d’apprentissage, quand le clou est prêt, le marteau apparaît. Afin que je retienne bien la leçon, la vie l’a enfoncée d’un grand coup jusqu’au fond. C’était un soir de fête, il y a vingt-cinq ans. Debout dans la cuisine avec mes sœurs et mon frère, ils se sont soudain tournés vers moi. À tour de rôle, ils m’ont répété d’une même voix puissante : «T’es intolérante!» Quoi? J’étais estomaquée! Ces mots répétés à l’unisson me frappaient de plein fouet. Meurtrie et confuse, j’ai pu me resaisir juste assez pour leur offrir toutes mes excuses. Puis, ils sont passés au salon, comme si de rien n’était. Plus tard, je suis rentrée à la maison, tourmentée par un million de questions. Moi, intolérante? Qu’est-ce que j’avais bien pu faire pour qu’on me critique de cette manière? Ce soir-là, je croyais le contraire. Je m’en voulais, justement, d’avoir été trop tolérante toute ma vie avec une personne en particulier. J’étais prête à ne plus rien tolérer de sa part. Mon choc venait du fait que les rôles étaient inversés. C’était ma famille qui ne pouvait plus me tolérer. Dans l’océan de sanglots que j’ai longtemps versé, j’étais déterminée à trouver le cadeau de ce fardeau apparent. Au fil de mes réflexions, mes larmes de désarroi sont devenues des larmes de joie. Telle l’huître qui enveloppe le grain de sable pour former une perle, j’ai enveloppé ma souffrance de bienveillance pour la transformer en leçon d’amour. Ma gratitude pour ma famille chérie est infinie. Voici en gros ce que j’ai compris à propos de l’intolérance. Cette pensée a deux côtés. Je suis tolérante dans certains cas ET je suis intolérante dans d’autres cas. Elle s’applique à moi et à toutes les personnes que je côtoie. Quand les gens me font un commentaire que je serais tentée de prendre de travers, je m’applique à ne pas l’interpréter comme une critique. Ils ont droit à leur opinion. Je suis d’accord avec eux, car je peux trouver des exemples. Les pensées intolérantes ont l’avantage de nous montrer ce que nous ne pouvons plus tolérer. Grâce à l’inconfort qu’elles nous causent, elles nous encouragent à identifier nos limites et nos besoins afin de pouvoir les respecter et les combler sans peur ni culpabilité. Cette pratique quotidienne vous tente? Alors, faites-en l’expérience! Et vous verrez combien ça relaxe et ça libère de cueillir les perles de sagesse que ces pensées contiennent. Vous voulez allez plus loin? Mon coaching, mes livres et moi sommes là pour vous. Merci de tellement partager et amoureuse journée! (Livres https://www.dominiqueallaire.com/boutique)

VIDÉOS Bonjour cher GÉNIE d ’ amour! C'est avec une immense joie que je partage ces fabuleuses vidéos que j'ai faites juste pour toi. J'espère te donner le goût de voir tes pensées et de savoir comment t'en faire des alliées. Merci de visiter ma chaîne YouTube et continuons d'unir nos cœurs!

À PROPOS Très jeune, je croyais déjà au potentiel humain. Mon amour des mots et des gens s ’est d ’abord manifesté lors d ’ une carrière de traductrice-réviseure professionnelle. En 1987, j ’ ai suivi une thérapie qui m'a donné envie de suivre de nombreuses formations auprès d'experts au Canada et aux États-Unis. Formée chez Coaching de gestion inc., j ’ accompagne depuis quatorze ans des génies comme toi à réaliser leur plein potentiel. Je les aide aussi à se libérer des pensées blessantes qui les empêchent de se sentir bien grâce à ma Pratique de pensée consciente . Depuis 2004, j ’ ai écrit cinq livres OUI, tout est possible! , (2004) le Manuel du Maître (2088), Bye bye bog! (2012), le Manuel du Génie (2017) et mon tout nouveau Comment vous libérer de vos pensées d'abandon et de rejet (2022) pour toi (merci de les lire!). J e publie des Pensées d ’ amour chaque semaine sur mon blogue (merci de t ’ abonner!) et sur Facebook (merci de m ’inviter!) . ​ J ’ adore unir mon cœur au tien, ici au Québec et ailleurs, avec mes séances de coaching, conférences, ateliers et vidéos sur la pensée consciente et l ’ amour de soi. En terminant, c ’est important pour moi de souligner que je suis la maman comblée d’Alex Zandra, ma fille transgenre adorée. De même que j ’ ajoute «d ’ amour» à tout prénom et que j e saupoudre des cœurs partout afin de nous rappeler que nous somme s tous ici pour aimer! Le fait de lire ceci te prouve que tu as survécu à toutes les pensées blessantes que tu as crues.

BOUTIQUE NOUVEAUTÉ en librairie au Québec et en France Libérez votre mouton noir! Imaginez-vous les pires scénarios lorsqu’on ne répond pas à vos messages? Craignez-vous qu’on parle de vous dans votre dos? Faites-vous mille gentillesses pour plaire à tout prix? Oui? Alors, c’est clair! Vous croyez des pensées d’abandon et de rejet. Et parce que vous les croyez, vous en ressentez les effets négatifs. Toutefois, ce qui est moins clair et pourtant vrai, c’est ceci : ces pensées qui vous blessent et vous rendent la vie difficile sont vos amies. Elles veulent vous réveiller de vos cauchemars pour vous aider à reprendre votre pouvoir. Grâce à son expérience personnelle et professionnelle avec les pensées, Dominique a élaboré la Pratique de pensée consciente . Avec douceur et bienveillance, l’auteure vous guidera pas à pas sur le chemin de la liberté et de l’amour de soi. En suivant sa démarche de coaching, vous découvrirez comment démêler le faux du vrai et voir la différence entre la réalité et la souffrance. Après tout, les pensées blessantes sont la seule chose qui peut vous faire sentir abandonné et rejeté. Lorsque vous apprenez à les reconnaître, à les accueillir et à les aimer, un nouveau monde de bien-être et de possibilités vous apparaît. Cette libération se trouve dans vos mains. Êtes-vous prêt? Avec Dominique Allaire, j’ai fait un bond quantique dans la libération de mes schémas de rejet et d’abandon. Ce livre est un incontournable et transformera de nombreuses vies! Anick Lapratte, précieuse préfaceuse et autrice du best-seller « Reprogrammez votre cerveau » Le goût d'une dédicace? Merci de m'écrire à dominique@dominiqueallaire.com dominique@dominiqueallaire.com 23,00 $ Dédicace sur demande Le prix de la livraison varie selon le pays . Merci! Et si ton bien-être ne dépendait pas de ce que tu vis, mais bien des pensées que tu crois à propos de ce que tu vis? Et s’il y avait toujours une pensée entre toi et la réalité? Et si le simple fait de le réaliser pouvait tout changer? À vrai dire, tu es un puissant génie. Tu accomplis chaque jour ta magie avec tes pensées. En fait, tu crées ton existence avec les pensées que tu entretiens. Cette prise de conscience te révèle ta puissance. Car tu ne peux pas changer ce qui est arrivé, ni contrôler ce qui va arriver. Tu peux seulement changer ce que tu en penses. C’est pourquoi tu te sens bien, quand tu crois ce qui est bon pour toi. Cette liberté t’appartient. Sachant cela, tu peux rester dans ton paradis, quels que soient les enfers apparents que tu côtoies. Naturellement, tu l’oublies et t’en souviens tour à tour, puisqu’ainsi va l’amour. Voilà l’occasion bénie qui t’est offerte aujourd’hui. Tu peux aimer consciemment tes pensées. Dans la paix de ton esprit, tu peux voir clairement que tout se trouve déjà en toi. Tout se pense en toi, mon cher apprenti. Et tout parle de toi par amour pour toi. Magie infinie! Le goût d'une dédicace? Merci de m'écrire à dominique@dominiqueallaire.com. dominique@dominiqueallaire.com 20,00 $ Dédicace sur demande Le prix de livraison varie selon le pays. Merci! Ah! ces gros méchants bogs! Ils sont gros. Ils sont méchants. Ils sont partout. Ils nous paralysent. Ils nous culpabilisent. Ils nous hantent. Ensemble, nous allons les neutraliser, les libérer et les larguer dans le cyberespace… un bog à la fois! Animée de sa passion contagieuse pour la joie de vivre et l’amour, Dominique Allaire crée son blogue Bye Bye Bog! Rapidement, des milliers d’internautes lui rendent visite et lisent assidûment ses chroniques dans lesquelles elle met à profit sa plume expérimentée, son sens de l’observation et sa vision du monde. Écrit avec humour et dans un style dynamique, l’ouvrage réunit 102 billets choisis avec soin. Les internautes seront ravis de trouver en un seul volume les chroniques qu’ils ont adorées, tandis que le grand public découvrira des textes à la fois drôles et sages, qui les amuseront, les feront réfléchir et les inspireront. Avec simplicité, authenticité, humour et délicatesse, cette fée de l’écriture vous entraînera tout doucement vers de nouvelles possibilités... Elle vous touchera droit au coeur et vous fera sourire de bonheur. Christine Michaud, chroniqueuse littéraire qui a signé la Préface Le goût d'une dédicace? Merci de m'écrire à dominique@dominiqueallaire.com. dominique@dominiqueallaire.com 20,00 $ Dédicace sur demande Le prix de livraison varie selon le pays. Merci! Et s'il y avait un livre qui dévoilait les grands principes de la vie? Un manuel pour comprendre l'Univers dans lequel tu évolues, pour découvrir de quelles façons tu peux utiliser consciemment les lois universelles afin de réaliser ton potentiel et de vivre une existence pleinement épanouissante? Et s'il existait un manuel du maître pour les apprentis de la vie, comme un héritage qui se lègue de générations en générations? ​ Tu as le privilège de tenir entre tes mains un tel manuel. Il y a dans ce livre l'essentiel à savoir sur la vie. Rempli de sagesse, de conseils, d'explications claires sur les grands principes de l'Univers, ce manuel pourra transformer ton existence et celle de ceux qui te suivront. ​ Puisses-tu savoir t'en servir avec sagesse! En rupture de stock Le soir du 9 juillet 1984, un rêve caressé pendant sept ans se réalisa sous les yeux stupéfaits et ravis d'une jeune femme. Ce moment de pure magie amorça chez elle une réflexion sur les désirs et le hasard qui allait l'accaparer pendant des années. Cette admiratrice de Star Wars fut témoin de l'harmonie entre le mouvement de notre vie et celui de l'Univers. Elle sut alors que tout est possible. Nous venons au monde avec des grains de possibles enfouis au fond de nous. Il nous revient de les découvrir et de veiller à ce qu'ils s'épanouissent. L'auteure nous suggère treize étapes que nous pouvons suivre pour le réaliser. Sa démarche est ponctuée d'exemples afin de mieux comprendre et accepter les cadeaux de la vie. Oserez-vous tendre l'oreille à la voix de vos passions secrètes? Accepterez-vous de partir à la découverte de vos possibles? Détendez-vous. Oubliez vos hésitations et lâchez la bride à votre imagination. Souriez. L'Univers est là qui vous tend les bras depuis votre naissance. Votre aventure ne fait que commencer! Un livre rafraîchissant, original, écrit avec finesse, subtilité et humour. Des citations tirées des films de Star Wars appuient les affirmations de l'auteure. Amazon.ca Le goût d'une dédicace? Merci de m'écrire à dominique@dominiqueallaire.com. dominique@dominiqueallaire.com 20,00 $ Dédicace sur demande Le prix de livraison varie selon le pays. Merci!