❤ VOTRE PENSÉE DU JOUR AVEC TOUT MON AMOUR ❤ La pensée d’aujourd’hui nous rappelle une vérité à propos de notre corps. Pourquoi ça nous fait si mal de croire qu’il n’est pas normal? Qu’est-ce ça prendrait pour le voir tel qu’il est? En fait, notre corps est tout-à-fait normal. Sans les pensées qui en disent du mal, nous voyons à quel point il est parfait. Comme vous le savez, il y a toujours une pensée entre nous et la réalité. Ça veut dire que ce qu’on voit dans le miroir, ce n’est pas notre corps. Ce sont bel et bien les pensées qu’on croit à son sujet. Pour ma part, j’ai commencé à me sentir mal dans mon corps à l’adolescence. Par exemple, je me souviens combien j’avais eu de la peine, le jour où ma sœur avait comparé ma grosseur à celle d’une vache. Quelques années plus tard, j’ai pu en voir une pour de vrai en visitant une ferme. Avez-vous déjà rencontré une vache de très près? En tout cas, moi, ça m’a fait tout un effet. J’étais impressionnée par son imposante stature, ses grands yeux, ses longs cils et son regard surtout! Elle me fixait d’un œil si doux que mon cœur est devenu pour elle mou comme un caramel. Que s’était-il passé? Dès que j’ai vu sa perfection, je n’avais plus la même opinion. Lui ressembler avait cessé de me blesser. En d’autres mots, on voit bien qu’il n’y a rien de mal chez cet animal, sans la pensée qui prétend qu’il n’est pas normal. En fait, il est parfait comme il est. Hélas, ce moment de bienveillance n’a pas fait long feu. Pendant les décennies qui ont suivi, j’ai cru les pires jugements au sujet de mon corps. Et je n’avais besoin de personne pour le critiquer, le blâmer, l’humilier, le maltraiter, le surmener, l’affamer, le gaver et lui faire violence. Puis, ma fille transgenre est arrivée dans ma vie. Grâce aux hormones, ses traits, ses courbes et sa peau se sont adoucies. Elle qui avait tant détesté son physique avant, elle l’adorait dorénavant. Et moi, j’adorais jouer à la marraine-fée en l’accompagnant dans les boutiques et chez l’esthéticienne. Moi qui ai toujours cru que ma fille adorée était parfaite, ça me faisait chaud au cœur de la voir aimer son corps au complet. Inspirée par son ardeur, j’ai décidé d’en faire tout autant à mon sujet. Depuis ce temps, je prends soin des pensées qui me parlent d’imperfections. Quand j’en entends une, je m’applique à comprendre son utilité et j’apprends à l’aimer. C’est ainsi que mon amour pour mon corps grandit chaque jour. C’est un fait. Notre corps est absolument parfait. La seule chose qui nous empêche de le voir, ce sont les pensées qu’on peut croire. Aussitôt qu’on les remet en question, on ne croit plus ce qu’on croyait. Alors, notre perfection apparaît. L’expérience vous tente? Mon coaching, mes livres et moi sommes là pour vous. Merci de tellement partager et amoureuse journée! (Livres https://www.dominiqueallaire.com/boutique)

VIDÉOS Bonjour cher GÉNIE d ’ amour! C'est avec une immense joie que je partage ces fabuleuses vidéos que j'ai faites juste pour toi. J'espère te donner le goût de voir tes pensées et de savoir comment t'en faire des alliées. Merci de visiter ma chaîne YouTube et continuons d'unir nos cœurs!

FORMATION ET EXPÉRIENCE ❤ 2020-2024, Enregistrement de 43 jasettes et autres vidéos publiées (voir YOUTUBE ) ❤ 2018-2019, Conférencière invitée par Anick Lapratte à la Journée Se libérer de la blessure d'abandon et de rejet (7 villes) ❤ 2018, Création de la Pratique de pensée consciente (formulaire PPC ) ❤ 2016, Co-animation avec Diane Gagnon (mardis Didi-Dodo) à son émission radio Porteurs d'espoirs ❤ 2014, Seduction of Spirit, Deepak Chopra (7 jours), Carlsbad (Californie-USA) (Byron Katie et Caroline Myss) ❤ 2014, Seduction of Silence, Deepak Chopra (7 jours), Toronto (Ontario) (Gabrielle Berstein) ❤ 2013, Seduction of Spirit, Deepak Chopra (7 jours), Whistler (C.-B.) (davidji et Martha Beck) ❤ 2012, The Breakthrough Experience, Dr John Demartini, Toronto (Ontario) ❤ 2010-2024, Blogueuse de byebyebog.com, penséesdamour.net et dominiqueallaire.com/blogue ❤ 2009, Formation de coach, Coaching de gestion inc., premier cycle, Montréal (Québec) ❤ 2009, Empereance I (10 jours), Dr John Demartini, Houston (Texas-USA) ❤ 2008, Lancement de la Pratique de coaching de vie ❤ 2008, Assistante-coach, The Breakthrough Experience , Dr John Demartini (Paris-France) (189 participants) ❤ 2006, Facilitator Intensive Training Program (5 jours), Dr John Demartini, Houston (Texas-USA) ❤ 2005, Prophecy I, Dr John Demartini (7 jours), Calgary (Manitoba) ❤ 2005, The Breakthrough Experience (2 jours), Dr John Demartini, San Francisco (Californie-USA) ❤ 2005, Animation de la première d'une centaine de conférences, ateliers, entrevues, balados et vidéos ❤ 2004-2022, Publication du premier de cinq livres (voir BOUTIQUE ) ❤ 2003, Le Programme avancé, Landmark, Montréal (Québec) ❤ 2002, Le Forum, Landmark, Montréal (Québec) ❤ 1998, Le Projet Perceval (5 jours), Guy Corneau, Montréal (Québec) ❤ 1994, Introduction à notre intuition (7 jours), Lise Côté, Catalina (République Dominicaine) ❤ 1993, Éveil à la spiritualité (7 jours), L’Éveil Radieux, Catalina (République Dominicaine) ❤ 1991, Formation pratique (8 jours), L’Éveil Radieux, Québec (Québec) ❤ 1990, Libération des mémoires émotionnelles (2 jours), L’Éveil Radieux, Québec (Québec) ❤ 1987-1988, Thérapie, John Kennedy, psychologue, Québec (Québec)

COACHING D ’ AUTEURS Ça y est! Vous voulez écrire votre livre! Et vous ne savez pas par où commencer? Ayant signé quatre livres et coaché de nombreux auteurs, je suis enchantée de vous offrir mes services de coach d’auteurs. En quoi c'est différent d’un coach d’écriture? Je vous coache de la conception au lancement de votre livre. Comme l’expert qui vous aide à organiser votre processus de rangement, je vous aide à organiser votre processus de création. Et surtout, je vous montre comment prendre soin des pensées qui vous empêchent d’y arriver. ​ Voyons quatre pensées stressantes qu’il est courant de ressentir et comment s’en faire des amies. «Pour qui je me prends?» Cette question m’indique que vous vous débattez avec la peur de l’imposteur. Ne vous en faites pas. Certains auteurs ont besoin de tenir leur bouquin dans les mains pour enfin admettre qu’ils en sont un. Pour d’autres, la chose devient une évidence au moment où ils ouvrent leur premier fichier Word. Quoi qu’il en soit, ce sentiment n’en a pas pour longtemps. Tenez bon. Son emprise diminue à mesure que votre manuscrit grandit. Le jour où votre labeur arrivera en librairie, vous n’y penserez même plus, à ce chéri. «Je n’ai vraiment pas le temps!» Plusieurs raisons vous portent à croire que vous n’avez pas le temps d’écrire. Habituellement, cette excuse cache la peur de découvrir le nombre d’heures que vous perdez chaque jour à faire des choses plus ou moins utiles. Bien sûr, si ce sujet vous angoisse, je m’empresse de décortiquer avec vous votre emploi du temps. Une fois que vous avez mis de l’ordre dans vos priorités, vous repérez facilement les moments qui conviennent le mieux. Il ne vous reste qu’à prendre des rendez-vous réguliers avec votre muse. ​ «Mon ordinateur est un dinosaure.» Ça y est, vous êtes prêt à vous épancher sur le clavier, sauf que… Comme tout cordonnier mal chaussé, vous êtes propriétaire d’une antiquité. Cette constatation soulève un point très important. Écrire est une aventure remplie d’inconforts. Alors, je vous en prie, offrez-vous des outils et un environnement qui vous procurent un maximum de confort. Dressez la liste de vos besoins : ordinateur, logiciels, bureau, chaise, éclairage, etc. Faites-vous plaisir. Votre auteur vous dira merci. Et votre créativité aussi! ​ «Et si ça n’intéressait personne…» Puisque vous êtes unique, votre façon de vous exprimer est originale. Ce n’est donc pas la peur d’être banal qui vous ronge. Que vous soyez au bout du fil ou dans mon bureau, quand vous avez cette réflexion, j’entends votre rêve d’écrire qui n’en peut plus d’être reporté à belle lurette. Alors, de grâce, écoutez votre cœur plutôt que vos peurs. Et pour l’amour de vous… écrivez! J’ai hâte de vous lire. Quant à la popularité de votre trésor, vous savez comme moi qu’il n’y a qu’une manière de la mesurer! ​ Je vous remercie d’honorer l’auteur que vous êtes. Vous n’êtes pas seul. Tendez la main et la magie vous tendra la sienne. Après tout, écrire notre vie selon notre cœur est notre divin droit d’auteur!