❤ VOTRE PENSÉE DU JOUR AVEC TOUT MON AMOUR ❤ La pensée d’aujourd’hui nous rappelle une vérité à propos de la critique. Est-ce que ce genre de commentaires vous blesse? Ressentez-vous de la colère ou de la tristesse? Si ça peut vous rassurer, sachez que vous n’êtes pas seuls. J’ai réagi de cette manière presque toute ma vie. En matière d’apprentissage, quand le clou est prêt, le marteau apparaît. Afin que je retienne bien la leçon, la vie l’a enfoncée d’un grand coup jusqu’au fond. C’était un soir de fête, il y a vingt-cinq ans. Debout dans la cuisine avec mes sœurs et mon frère, ils se sont soudain tournés vers moi. À tour de rôle, ils m’ont répété d’une même voix puissante : «T’es intolérante!» Quoi? J’étais estomaquée! Ces mots répétés à l’unisson me frappaient de plein fouet. Meurtrie et confuse, j’ai pu me resaisir juste assez pour leur offrir toutes mes excuses. Puis, ils sont passés au salon, comme si de rien n’était. Plus tard, je suis rentrée à la maison, tourmentée par un million de questions. Moi, intolérante? Qu’est-ce que j’avais bien pu faire pour qu’on me critique de cette manière? Ce soir-là, je croyais le contraire. Je m’en voulais, justement, d’avoir été trop tolérante toute ma vie avec une personne en particulier. J’étais prête à ne plus rien tolérer de sa part. Mon choc venait du fait que les rôles étaient inversés. C’était ma famille qui ne pouvait plus me tolérer. Dans l’océan de sanglots que j’ai longtemps versé, j’étais déterminée à trouver le cadeau de ce fardeau apparent. Au fil de mes réflexions, mes larmes de désarroi sont devenues des larmes de joie. Telle l’huître qui enveloppe le grain de sable pour former une perle, j’ai enveloppé ma souffrance de bienveillance pour la transformer en leçon d’amour. Ma gratitude pour ma famille chérie est infinie. Voici en gros ce que j’ai compris à propos de l’intolérance. Cette pensée a deux côtés. Je suis tolérante dans certains cas ET je suis intolérante dans d’autres cas. Elle s’applique à moi et à toutes les personnes que je côtoie. Quand les gens me font un commentaire que je serais tentée de prendre de travers, je m’applique à ne pas l’interpréter comme une critique. Ils ont droit à leur opinion. Je suis d’accord avec eux, car je peux trouver des exemples. Les pensées intolérantes ont l’avantage de nous montrer ce que nous ne pouvons plus tolérer. Grâce à l’inconfort qu’elles nous causent, elles nous encouragent à identifier nos limites et nos besoins afin de pouvoir les respecter et les combler sans peur ni culpabilité. Cette pratique quotidienne vous tente? Alors, faites-en l’expérience! Et vous verrez combien ça relaxe et ça libère de cueillir les perles de sagesse que ces pensées contiennent. Vous voulez allez plus loin? Mon coaching, mes livres et moi sommes là pour vous. Merci de tellement partager et amoureuse journée! (Livres https://www.dominiqueallaire.com/boutique)

VIDÉOS Bonjour cher GÉNIE d ’ amour! C'est avec une immense joie que je partage ces fabuleuses vidéos que j'ai faites juste pour toi. J'espère te donner le goût de voir tes pensées et de savoir comment t'en faire des alliées. Merci de visiter ma chaîne YouTube et continuons d'unir nos cœurs!

TÉMOIGNAGES Atelier du 25 mai 2019 à Québec LE BONHEUR DE CAUSER AVEC LA CAUSE DE NOS MALHEURS «Je sors d'ici avec de belles prises de conscience. Avec une boîte à outils, surtout écrire et coucher sur papier mes pensées et mes émotions. J'ai réalisé comment je me mets de la pression. Tu es attachante et tu as un charisme fou. Merci de m'avoir choisie pour le coaching devant le groupe.» Lucie Choquette ​​ «La piste de réflexion et la liste de questions (formulaire Pratique de pensée consciente ) est un super outil . Il nous aide à mettre les pensées par écrit. Les coachings en direct devant le groupe nous montrent comment poser des questions à nos pensées. Merci pour ta belle énergie!» Izabel Vaillancourt ​ «Je repars avec ta joie de vivre et ta manière de voir les pensées. Cela a allumé des lumières dans mon cheminement et me fait avancer. ​ Je vais sûrement beaucoup plus comprendre les agissements des autres, de moi-même et les événement dans ma vie.» Linda Castilloux ​ «Merci pour cette belle journée pleine d'expériences et d'outils. Je comprends que je suis maître de faire ce que je veux avec mes pensées négatives. Je nepeux pas changer l'événement parce qu'il est passé, mai sje peux le voir différemment. Je suis responsable de mes choix. Merci encore!» Camille Beaulieu «Je repars avec certaines expériences de causer avec la cause de nos malheurs. Mon coup de cœur : Nous sommes tous innocents, comme disait Jésus. J'ai appris en métaphysique qu'il n'y a pas de gens méchants. Il y a seulement des gens souffrants. Merci beaucoup de me lire! » Hélène « En fin de compte, j'ai été très contente d'avoir suivi mon énergie pour venir à l'atelier. C'est plus claire comment jaser avec les pensées. ​ Il me reste maintenant à pratiquer. Merci de toute l'attention portée à tous les gens qui apportaient leurs idées. Belle présence. Merci pour tout!» Hélène Poulin «Le fait de vivre au moment présent. Et d'écrire mes pensées. Je retiens cette phrase : Lorsque c,est stressant, c'est de l'imagination. Wow! Je tiens à te remercier, Dominique d'amour. Ça fait du bien de voir plus clair. Je vais relire ton livre le Manuel du Génie .» Johanne Tremblay «Pouvoir parler avec mes pensées et avoir du plaisir à le faire. Découverte : il n'y a pas de mauvaises personnes. Juste des mauvaises pensées. Mot magique : confusion! Coups de coeur : les pratiques de l'après-midi. Je t'adore Dodo d'amour! Je m'en vais jaser avec mes belles pensées!» Diane Laroche «J'ai compris que toutes mes pensées blessantes que j'ai pu avoir depuis toutes ces années sont issue en grande partie de mon imaginaire. Ça m'a fait beaucoup de bien de réaliser que je n'étais pas seule dans mon malheur. Un gros m erci pour tout! Je vais relire ton Manuel du Génie.» Micheline Tremblay «Je sors d'ici avec de belles prises de conscience. Avec une boîte à outils, surtout écrire et coucher sur papier mes pensées et mes émotions. J'ai réalisé comment je me mets de la pression. Tu es attachante et tu as un charisme fou. Merci de m'avoir choisie pour le coaching devant le groupe.» Diane G. ​ À mon tour de vous dire ❤ mercis infinis ❤ pour votre courage et votre générosité! Vous êtes formidables. Continuons de croiser notre magie!

PRATIQUE DE PENSÉE CONSCIENTE Télécharger le PDF