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APPROCHE

LE COACHING DE PENSÉE CONSCIENTE

Cette nouvelle approche de coaching mest venue à la suite d'une expérience vécue il y a cinq ans. Un matin, jai vu clairement une pensée blessante entre moi et la réalité. Jai réalisé que notre bien-être ne dépend pas de ce qui se passe, mais bien ce quon en pense. Quand on croit une pensée blessante de peur et de culpabilité à propos dune personne, situation ou chose, on ressent immédiatement les effets blessants comme la peine et la colère. Quon les appelle stress, rejet, tristesse ou frustration, ces pensées et ces émotions vont de pair.

 

La bonne nouvelle? Nous sommes libres de les croire ou non, lorsque nous prenons conscience des pensées blessantes qui nous font sentir mal, comme la peur et la culpabilité, le rejet et labandon.

Mon approche, la Pratique de pensée consciente, nous invite à jaser avec les pensées blessantes qui nous stressent, nous frustrent et nous bloquent. Elle nous permet de les comprendre afin de nous libérer lesprit et nous simplifier la vie. Elle inclut cinq questions : QUOI? OÙ? QUAND? COMMENT? POURQUOI?

 

Une fois identifiées, comprises et aimées, les pensées blessantes se transforment en pensées bienveillantes. En réalité, elles nous font sentir mal pour nous réveiller à notre vérité et à notre liberté. Elles sont nos meilleures amies pour nous aider à réaliser ce qui nous tient à cœur.

PASSE DE LA PENSÉE À LA RÉALITÉ

Cher Génie damour, je te propose des trucs concrets et personnalisés grâce au coaching de pensée consciente, dès que tu es prêt à...

 Rassurer les pensées effrayées.

 Mettre de lordre dans tes pensées. 

 Voir autrement un moment de ta vie.

 Identifier ce qui est vraiment vrai pour toi.

 Repenser ta relation avec l’amour.

 Te libérer des pensées qui te dérangent.

 Mettre de lordre dans tes priorités. 

 Faire la paix avec des pensées stressantes.

 Identifier les pensées qui te détendent.

 Découvrir ta formule magique.

 Honorer ton génie créateur.

 Réorienter tes buts professionnels.

 Trouver lemploi qui te convient.

 Publier un livre ou un blogue.

 Faire le voyage dont tu rêves.

 Retrouver la tranquillité desprit.

 Savourer la joie de vivre maintenant ici.

Avec la pensée consciente, tu verras aussi comment rester dans ton paradis, quelle que soit lampleur de tes défis. Voilà la magie à laquelle je te convie!

VIS LEXPÉRIENCE AU TÉLÉPHONE

Tu veux vivre lexpérience du coaching? Tu veux en savoir plus, faire un essai gratuit, prendre rendez-vous pour une séance ou un Forfait? Appelle-moi au 418.204.4268 ou écris-moi à dominique@dominiqueallaire.com.

Avec la joie d'être là pour toi!

Dominique

La coach des pensées

Québec (Québec)

La vie est d'une telle simplicité,

quand on cesse de se la compliquer.