
❤ VOTRE PENSÉE DU JOUR AVEC TOUT MON AMOUR ❤
La pensée d’aujourd’hui nous rappelle une vérité à propos du lâcher-prise. Peut-on laisser aller une histoire qui nous paralyse, quand on est prêts à se libérer de son emprise? Qu’on la retienne depuis une heure ou plusieurs années, on relâche naturellement la prise une fois qu’elle est neutralisée et comprise.
Je ne sais pas pour vous, mais moi, j’ai toute une prise! En gros, je ne lâche pas facilement le morceau.
Certains parleraient d’entêtement. Je préfère le mot attachement. Prenons une image pour en illustrer les rouages. D’abord, choisissons l’histoire qu’on veut laisser aller. Parmi tant d’autres, prenons celle-ci «J’ai besoin d’amour». Ce fut longtemps l’histoire de ma vie. Elle est peut-être la vôtre aussi.
Maintenant, comparons notre histoire à un ballon qui flotte dans le ciel immaculé de notre esprit. Comment s’y attache-t-on? Selon les expériences qu’on vit, on lui accorde un sens précis qui prend la forme d’une corde.
Aussitôt qu’on se met à la croire, elle devient une croyance qu’on tient plus ou moins solidement par la main. Sans le savoir, on vient de s’attacher à la chose qui cause nos émotions, nos tensions et nos réactions. Voyez-vous ce que je vois?
En résumé, retenons ceci : c’est le fait de croire une histoire qui fait qu’elle nous paraît vraie. Et puis ceci : quand une histoire nous empêche d’être bien, ça signifie qu’elle ne correspond pas à ce qui nous convient. Et enfin ceci : cette histoire est imaginée par pensées paralysantes à propos de la réalité.
Même si elles nous mettent en colère et nous fait pleurer, on reste attachés à nos histoires, parce qu’on croit qu’elles disent la vérité. Étant donné que chacune d’elles est polarisée, c’est-à-dire qu’elle a un pôle positif ET un pôle négatif, on cesse de la croire lorsqu’on la neutralise avec sa polarité opposée.
Reprenons la pensée «J’ai besoin d’amour. C’est vrai? La réalité, c’est quoi? Je suis amour. C’est la nature de mon cœur.» Puis, renversons les rôles et inversons les pôles! «Je N’ai PAS besoin d’amour. Voici trois avantages. UN. Je n’ai plus besoin de l’obtenir d’ailleurs. DEUX. C’est relaxant. TROIS. Ça soulage mon entourage.»
Bien sûr, il s’agit de quelques secondes seulement d’une conversation beaucoup profonde qui a duré beaucoup plus longtemps.
Notre bien-être dépend vraiment des histoires que nous croyons. Chaque prise de conscience nous permet de nous libérer des méprises qui nous gardent sous leur emprise. Au moment où notre histoire est neutralisée et comprise, notre esprit s’ouvre et notre main aussi. Alors, nous relâchons la prise.
L’histoire qui nous désole se libère et s’envole. Nous voilà de nouveau libres comme l’air!
L’expérience vous tente? Mon coaching, mes livres, mon blogue et moi sommes là pour vous. Vous aimez ce que vous avez lu? Merci tellement de partager votre point de vue et continuons de pratiquer la pensée consciente!!
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