Le 15 juillet 2026

❤ VOTRE PENSÉE DU JOUR AVEC TOUT MON AMOUR ❤

La pensée d’aujourd’hui nous rappelle une vérité à propos du lâcher-prise. Peut-on laisser aller une histoire qui nous paralyse, quand on est prêts à se libérer de son emprise? Qu’on la retienne depuis une heure ou plusieurs années, c’est possible d’y arriver une fois qu’on la comprise et neutralisée.

Je ne sais pas pour vous, mais moi, j’ai toute une prise! En gros, je ne lâche pas facilement le morceau. Certains parleraient d’entêtement. Je préfère le mot attachement.

Prenons une image pour en illustrer les rouages. D’abord, choisissons l’histoire qu’on veut laisser aller. Parmi tant d’autres, prenons celle-ci «J’ai besoin d’amour». Ce fut longtemps l’histoire de ma vie. Elle est peut-être la vôtre aussi.

Maintenant, comparons notre histoire à un ballon qui flotte dans le ciel immaculé de notre esprit. Comment s’y attache-t-on? On le fait avec la corde qui prend forme selon le sens et l’importance qu’on accorde aux expériences qu’on vit.

Aussitôt qu’on se met à la croire, elle devient une croyance qu’on tient par la main. Sans le savoir, on vient de s’attacher inconsciemment à la chose qui cause nos émotions et nos comportements.

Voyez-vous le pouvoir qu’on donne à une histoire du simple fait de la croire ?

Aussitôt qu’on la croit, elle devient vraie. Et ça NE veut PAS dire qu’elle nous convient. Quand elle correspond à ce qui est bon pour nous, on se sent bien. Dans le cas contraire, on se sent mal. Et même quand on est énormément stressés, on peut y rester longtemps attachés.

Comment fait-on pour s’en détacher? Puisqu’on peut formuler une pensée à la forme positive et négative, on neutralise la polarité qui nous stresse en la reformulant pour trouver celle qui nous détend.

Reprenons la pensée «J’ai besoin d’amour.» C’est stressant ou relaxant? «C’est stressant de croire que les autres devraient m’en donner.» Puis renversons les rôles… et inversons les pôles! «Je N’ai PAS besoin d’amour.» C’est stressant ou relaxant? «C’est relaxant de savoir que j’en ai déjà en moi plein à donner.»

Bien sûr, il s’agit là de quelques secondes d’une réflexion beaucoup plus longue et profonde.

Notre bien-être dépend vraiment des histoires que nous croyons. Chaque prise de conscience nous permet de nous libérer des méprises qui nous gardent sous leur emprise. Chaque histoire neutralisée et comprise nous ouvre l’esprit… et la main aussi. Alors, nous relâchons la prise.

L’histoire qui nous désole se libère et s’envole. Nous voici de nouveau libres comme l’air!

Ça vous parle? L’expérience vous tente? Mon coaching de pensée consciente, mes livres et moi sommes là pour vous. Vous aimez? Merci tellement de partager autour de vous et relaxante journée!