Le 1er avril 2026

❤ VOTRE PENSÉE DU JOUR AVEC TOUT MON AMOUR ❤

La pensée d’aujourd’hui nous rappelle une vérité à propos de notre relation avec nos pensées. Comment est-ce qu’on se sent, lorsqu’on les traite en ennemies et leur fait la guerre? En enfer. Comment est-ce qu’on se sent, lorsqu’on les traite en amies et les comprend? Au paradis. Notre paix d’esprit en dépend.

Pouvons-nous apprendre à bien nous entendre avec elles?

Pour ma part, c’est possible depuis que j’ai compris que les pensées sont en dehors de nous. Sans savoir pourquoi, je les vois depuis ce temps comme des moutons et des brebis qui visitent le pré de notre esprit.

Ce fut le début d’une relation exceptionnelle avec celles que j’appelle avec affection mes petites chéries. Surtout avec celles à l’air négatives qui me rendent si émotive. Celles qui nous blessent et nous stressent. À mes yeux, ce sont celles qui ont le plus besoin d’être écoutées, comprises et rassurées.

Au fond, nous ne pouvons pas empêcher les pensées blessantes et stressantes d’exister, pas plus que nous pouvons nous en débarrasser. Toutefois, nous pouvons changer la façon dont nous les traitons.

En bonnes bergères et bons bergers, nous pouvons les écouter attentivement et leur parler doucement, comme nous le faisons avec les êtres qui nous sont si chers. Parfois, nous pleurons avec elles. Parfois, nous rions aussi.

Petit à petit, nous réalisons qu’elles sont nos amies. Nous comprenons qu’elles veulent notre bien. Et parce que nous en prenons vraiment soin, elles nous montrent nos limites à respecter et nos besoins à combler.

Alors, elles cessent de nous terroriser et de nous faire sentir coupables. La souffrance est terminée… jusqu’à la prochaine pensée stressante et blessée à comprendre et réconforter.

Rien n’est aussi apaisant que de prendre soin de nos petites chéries.

D’ailleurs, nous avons amplement d’amour dans notre cœur pour les comprendre et les rassurer. C’est ainsi que nous découvrons comment rester dans notre paradis et vivre sereinement en leur compagnie.

L’expérience de la pensée consciente vous tente? Mon coaching, mes livres et moi sommes là pour vous. Vous aimez ce que vous avez lu? Merci tellement de partager autour de vous et bienveillante journée!