Le 22 avril 2026

❤ VOTRE PENSÉE DU JOUR AVEC TOUT MON AMOUR ❤

La pensée d’aujourd’hui nous rappelle une vérité à propos du contrôle. Avez-vous déjà voulu contrôler ce qui s’était passé? Si vous êtes comme moi, vous savez à quel point c’est frustrant. Parce que vouloir contrôler ce qui s’est produit, c’est comme vouloir empêcher la pluie de pleuvoir.

C’est un pouvoir qu’on n’a pas, vous et moi.

On ne peut pas contrôler ce qui s’est passé et ce qui est fait. Heureusement, on peut contrôler ce qu’on en pense et ce qu’on en fait. Notre paix d’esprit en dépend.

Prenons la pensée «Il pleut.» Presque toute ma vie, j’ai cru que j’étais frustrée parce qu’il pleuvait. J’en étais venue à détester la pluie. Je lui en voulais d’exister.

Ma frustration s’est évaporée lentement comme flaque d’eau au soleil, lorsque j’ai commencé à voir le jeu de la pensée. Maintenant, je sais ce qui me frustre vraiment.

Ce n’est pas la pluie. Ce sont les pensées qui disent à peu près ceci : «Il ne devrait pas pleuvoir. Je déteste la pluie. Mes plans sont à l’eau.» Allô, ma Dodo!

La frustration ne vient donc pas de la pluie, puisque c’est la réalité. Elle vient des pensées qui s’entêtent à vouloir la contrôler.

Lorsqu’on croit celles qui se battent avec les faits, on vit les effets de ce débat à l’intérieur de soi. Parce que nos prévisions ne se produisent pas comme prévu, on est déçus. Parce qu’on ne contrôle ce qui s’est passé, on se sent dépassés.

Fait à noter : quand on croit des pensées frustrantes et frustrées, on ressent de la frustration sous forme d’émotions.

C’est instantané! On ressent de la peine et de la colère. On en a même les yeux qui pleuvent et la voix qui tonnerre. Toutefois, dès qu’on en prend conscience, on peut rassurer nos pensées.

Car ce sont les pensées, et non la réalité, qui troublent notre tranquillité. Et ça ne veut pas dire que nous ne faisons rien avec ce qui est fait. Au lieu de nous sentir hors de contrôle et de réagir impulsivement, nous prenons le contrôle de nos pensées, de nos besoins et de nos agissements.

Chaque fois que nous apaisons consciemment ce qui crée la tempête dans notre tête, nous réalisons à quel point notre esprit est naturellement calme et serein.

L’expérience vous tente? Mon coaching de pensée consciente, mes livres et moi sommes là pour vous avec tout mon amour. Vous avez le goût de partager votre point de vue? Merci tellement et relaxante journée!