Le 3 juin 2026

❤ VOTRE PENSÉE DU JOUR AVEC TOUT MON AMOUR ❤

La pensée d’aujourd’hui nous rappelle une vérité à propos de nos peurs. Et s’il s’agissait de pensées effrayantes et effrayées qui nous parlent d’un futur totalement imaginé? Et si nous avions toutes et tous le pouvoir de réaliser qu’elles ont la même texture que notre ombre projetée sur un mur?

Pour ma part, j’aime croire qu’un Lucky Luke bienveillant et doué sommeille en chacun de nous. Tout comme lui, nous sommes dotés du génie nécessaire pour faire la distinction entre la réalité et l’imagination.

En fait, qu’est-ce que la peur? La peur est créée par des pensées qui prédisent que le pire va se produire, en oubliant de mentionner tout le meilleur qui peut aussi survenir. Elle vit dans le futur, cet espace-temps imaginaire où elle projette des images horribles sur l’écran de notre esprit paisible.

Aussitôt que nous croyons qu’elle dit la vérité, bang! C’est instantané.

Dès que nous croyons ce que la terreur dit, nous ressentons immédiatement ses effets terrifants dans notre corps. Nous devenons les acteurs de ses histoires de peur. Nous voici paralysés et impuissants, tels des petits enfants démunis devant un danger qui n’est pas encore arrivé.

Nous réagissons au film de peur qu’elle projette dans notre tête, comme si leur fiction était un fait. Ses histoires n’ont pas besoin d’être réelles pour nous stresser en ce moment. Il nous suffit de les croire aveuglément.

Voyez-vous le pouvoir que nous donnons à la peur chaque fois que nous la croyons? Heureusement, nous avons également le pouvoir de la croire. Et quel pouvoir!

Dès que nous prenons conscience de son petit jeu, nous sortons de la projection et la remettons en question. C’est vrai? Il n’y a pas de solution? En es-tu sûre à cent pour cent? Et si nous prenions le temps d’explorer nos options?

Eh oui! Je le reconnais. C’est loin d’être automatique. Tout héros sans peur et sans reproche nous le dira, on réussit à bien veiller sur nos besoins avec la pratique.

Jour après jour, nous trouvons le courage de faire douter les pensées qui font ombrage à notre bonheur, nous avons davantage confiance en nous. Petit à petit, nous prenons goût à développer une relation privilégiée avec ces ombres imaginaires qui ont tant besoin d’être rassurées dans la matière.

Chaque fois que nous y parvenons, nous quittons leur avenir projeté pour revenir dans la réalité.

Dans ce climat de relaxation, nous savourons la projection tout comme nous le faisons au cinéma quand, assis confortablement dans notre siège, nous sommes conscients que le film est une invention.

Ça vous parle? L’expérience vous tente? Mon coaching de pensée consciente, mes livres et moi sommes là pour vous. Merci tellement de partager autour de vous et rassurante journée!