Le 7 mai 2025

❤ VOTRE PENSÉE DU JOUR AVEC TOUT MON AMOUR ❤

La pensée d’aujourd’hui nous rappelle une vérité à propos de la critique. Est-ce que ce genre de commentaires vous blesse? Ressentez-vous de la colère ou de la tristesse? Si ça peut vous rassurer, sachez que vous n’êtes pas seuls. Tous les humains de la terre ont été conditionnés à réagir de cette manière.

Je suis bien placée pour en témoigner. C’était un soir de fête, il y a vingt-cinq ans. Je jasais dans la cuisine avec mes sœurs et mon frère. Soudain, ils se sont tous tournés vers moi. Puis, à tour de rôle, ils m’ont déclaré d’une voix puissante : «T’es intolérante!»

Bang! Leur mots répétés à l’unisson m’ont frappée de plein fouet. J’étais estomaquée! J’en ai eu le souffle coupé… Nageant dans la confusion totale, j’ai retrouvé juste assez de sang-froid pour me resaisir et leur offrir toutes mes excuses. Puis, tout le monde est passé au salon comme si de rien n’était.

Plus tard, je suis rentrée à la maison avec un géant mal de tête et mille questions.

Moi, intolérante? Qu’est-ce que j’avais bien pu faire pour qu’on me critique de cette manière? Comment avais-pu croire si longtemps le contraire?

Je m’en voulais tellement d’avoir été trop tolérante que j’avais décidé, justement ce soir-là, de ne plus rien tolérer. Quel choc de constater que les rôles étaient inversés! C’était ma famille qui ne pouvait plus me tolérer.

Dans l’océan de sanglots que j’ai versé pendant les années qui ont suivi, j’étais déterminée à trouver le cadeau de ce fardeau apparent. Au fil de mes réflexions, mes larmes de désarroi sont devenues des larmes de joie.

Telle l’huître qui enveloppe le grain de sable pour former une perle, j’ai enveloppé ma souffrance de bienveillance pour la transformer en leçon d’amour. Ma gratitude pour ma famille chérie est désormais infinie.

Voici en gros ce que j’ai compris à propos de l’intolérance. Cette pensée a deux côtés. Je suis tolérante dans certains cas ET je suis intolérante dans d’autres cas. Elle s’applique à moi et à toutes les personnes que je côtoie.

Quand les gens me font un commentaire que je serais tentée de prendre de travers, je m’applique à ne pas l’interpréter comme une critique. Ils ont droit à leur opinion. Afin de me voir avec leurs yeux, je m’applique à trouver où est-ce que je fais pareil.

Les pensées qui critiquent ont l’avantage de nous montrer ce que nous ne pouvons plus tolérer. Grâce à l’inconfort qu’elles nous causent, elles nous encouragent à identifier nos limites et nos besoins afin de pouvoir les respecter et les combler sans peur ni culpabilité.

Grâce à cette pratique au quotidien, nous découvrons à quel point ça relaxe et ça libère de cueillir les perles de sagesse que chaque critique contient.

L’expérience vous tente? Mon coaching, mes livres et moi sommes là pour vous. Écoutez-moi vous la lire dans mon balaDodo❤ https://www.youtube.com/playlist?list=PLtqT1WUJXTdoBGNlWyiZMAYdGKegoB1zA. Merci tellement de partager et continuons de pratiquer la pensée consciente!