VIDÉOS Bonjour cher GÉNIE d ’ amour! C'est avec une immense joie que je partage ces fabuleuses vidéos que j'ai faites juste pour toi. J'espère te donner le goût de voir tes pensées et de savoir comment t'en faire des alliées. Merci de visiter ma chaîne YouTube et continuons d'unir nos cœurs!

FORMATION ET EXPÉRIENCE ❤ 2020-2024, Enregistrement de 43 jasettes et autres vidéos publiées (voir YOUTUBE ) ❤ 2018-2019, Conférencière invitée par Anick Lapratte à la Journée Se libérer de la blessure d'abandon et de rejet (7 villes) ❤ 2018, Création de la Pratique de pensée consciente (formulaire PPC ) ❤ 2016, Co-animation avec Diane Gagnon (mardis Didi-Dodo) à son émission radio Porteurs d'espoirs ❤ 2014, Seduction of Spirit, Deepak Chopra (7 jours), Carlsbad (Californie-USA) (Byron Katie et Caroline Myss) ❤ 2014, Seduction of Silence, Deepak Chopra (7 jours), Toronto (Ontario) (Gabrielle Berstein) ❤ 2013, Seduction of Spirit, Deepak Chopra (7 jours), Whistler (C.-B.) (davidji et Martha Beck) ❤ 2012, The Breakthrough Experience, Dr John Demartini, Toronto (Ontario) ❤ 2010-2024, Blogueuse de byebyebog.com, penséesdamour.net et dominiqueallaire.com/blogue ❤ 2009, Formation de coach, Coaching de gestion inc., premier cycle, Montréal (Québec) ❤ 2009, Empereance I (10 jours), Dr John Demartini, Houston (Texas-USA) ❤ 2008, Lancement de la Pratique de coaching de vie ❤ 2008, Assistante-coach, The Breakthrough Experience , Dr John Demartini (Paris-France) (189 participants) ❤ 2006, Facilitator Intensive Training Program (5 jours), Dr John Demartini, Houston (Texas-USA) ❤ 2005, Prophecy I, Dr John Demartini (7 jours), Calgary (Manitoba) ❤ 2005, The Breakthrough Experience (2 jours), Dr John Demartini, San Francisco (Californie-USA) ❤ 2005, Animation de la première d'une centaine de conférences, ateliers, entrevues, balados et vidéos ❤ 2004-2022, Publication du premier de cinq livres (voir BOUTIQUE ) ❤ 2003, Le Programme avancé, Landmark, Montréal (Québec) ❤ 2002, Le Forum, Landmark, Montréal (Québec) ❤ 1998, Le Projet Perceval (5 jours), Guy Corneau, Montréal (Québec) ❤ 1994, Introduction à notre intuition (7 jours), Lise Côté, Catalina (République Dominicaine) ❤ 1993, Éveil à la spiritualité (7 jours), L’Éveil Radieux, Catalina (République Dominicaine) ❤ 1991, Formation pratique (8 jours), L’Éveil Radieux, Québec (Québec) ❤ 1990, Libération des mémoires émotionnelles (2 jours), L’Éveil Radieux, Québec (Québec) ❤ 1987-1988, Thérapie, John Kennedy, psychologue, Québec (Québec)

COACHING D ’ AUTEURS Ça y est! Vous voulez écrire votre livre! Et vous ne savez pas par où commencer? Ayant signé quatre livres et coaché de nombreux auteurs, je suis enchantée de vous offrir mes services de coach d’auteurs. En quoi c'est différent d’un coach d’écriture? Je vous coache de la conception au lancement de votre livre. Comme l’expert qui vous aide à organiser votre processus de rangement, je vous aide à organiser votre processus de création. Et surtout, je vous montre comment prendre soin des pensées qui vous empêchent d’y arriver. ​ Voyons quatre pensées stressantes qu’il est courant de ressentir et comment s’en faire des amies. «Pour qui je me prends?» Cette question m’indique que vous vous débattez avec la peur de l’imposteur. Ne vous en faites pas. Certains auteurs ont besoin de tenir leur bouquin dans les mains pour enfin admettre qu’ils en sont un. Pour d’autres, la chose devient une évidence au moment où ils ouvrent leur premier fichier Word. Quoi qu’il en soit, ce sentiment n’en a pas pour longtemps. Tenez bon. Son emprise diminue à mesure que votre manuscrit grandit. Le jour où votre labeur arrivera en librairie, vous n’y penserez même plus, à ce chéri. «Je n’ai vraiment pas le temps!» Plusieurs raisons vous portent à croire que vous n’avez pas le temps d’écrire. Habituellement, cette excuse cache la peur de découvrir le nombre d’heures que vous perdez chaque jour à faire des choses plus ou moins utiles. Bien sûr, si ce sujet vous angoisse, je m’empresse de décortiquer avec vous votre emploi du temps. Une fois que vous avez mis de l’ordre dans vos priorités, vous repérez facilement les moments qui conviennent le mieux. Il ne vous reste qu’à prendre des rendez-vous réguliers avec votre muse. ​ «Mon ordinateur est un dinosaure.» Ça y est, vous êtes prêt à vous épancher sur le clavier, sauf que… Comme tout cordonnier mal chaussé, vous êtes propriétaire d’une antiquité. Cette constatation soulève un point très important. Écrire est une aventure remplie d’inconforts. Alors, je vous en prie, offrez-vous des outils et un environnement qui vous procurent un maximum de confort. Dressez la liste de vos besoins : ordinateur, logiciels, bureau, chaise, éclairage, etc. Faites-vous plaisir. Votre auteur vous dira merci. Et votre créativité aussi! ​ «Et si ça n’intéressait personne…» Puisque vous êtes unique, votre façon de vous exprimer est originale. Ce n’est donc pas la peur d’être banal qui vous ronge. Que vous soyez au bout du fil ou dans mon bureau, quand vous avez cette réflexion, j’entends votre rêve d’écrire qui n’en peut plus d’être reporté à belle lurette. Alors, de grâce, écoutez votre cœur plutôt que vos peurs. Et pour l’amour de vous… écrivez! J’ai hâte de vous lire. Quant à la popularité de votre trésor, vous savez comme moi qu’il n’y a qu’une manière de la mesurer! ​ Je vous remercie d’honorer l’auteur que vous êtes. Vous n’êtes pas seul. Tendez la main et la magie vous tendra la sienne. Après tout, écrire notre vie selon notre cœur est notre divin droit d’auteur!

La magie d ’ aimer nos pensées Il y a toujours une pensée entre nous et la réalité. Le simple fait de le réaliser peut tout changer. Tel est le merveilleux pouvoir de ton génie. Voilà la fabuleuse magie à laquelle je te convie! Au coeur de ta vie, il y a un génie. C ’ est toi! Bonjour et bienvenue cher Génie d ’ amour! ​ Quelle joie de t ’ accueillir sur ce site à l ’ image de notre paix d ’ esprit! Comme ce sont les pensées qu ’ on croit à propos des autres, de la vie et de soi qui causent notre souffrance, c'est important d ’ en prendre conscience. À cette fin, J ’ ai créé la Pratique de pensée consciente (formulaire PDF gratuit) afin d ’ identifier, comprendre et libérer avec beaucoup de bienveillance celles qui te blessent et te stressent. Ma Pratique inclut cinq étapes selon cinq questions fondamentales ❤ QUOI? ❤ QUAND? ❤ OÙ? ❤ COMMENT? ❤ POURQUOI? illustrées par valmas se@outlook.fr dans cette carte mentale : ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Une fois comprises et aimées, tes pensées chéries deviennent tes meilleures amies. Tu peux relever tes défis, te simplifier la vie et réaliser ce qui te tient à cœur. Tu sais aussi comment rester dans ton paradis, quoi qu ’ en disent la culpabilité et la peur. ​ Voilà l ’ expérience libératrice à laquelle je te convie au téléphone ou Messenger, où que tu habites en ce moment! Tu veux en savoir plus? Lis le Manuel du Génie et Comment vous libérer de vos pensées d'abandon et de rejet ou écris-moi à dominique@dominiqueallaire.com . Encore mieux! Appelle-moi au 418.204.4268 pour en parler de vive voix! D ’ ici à la joie de te rencontrer, merci de prendre soin de tes pensées et bienveillante journée! Dominique❤ La coach des pensées Auteure et conférencière Québec (Québec) 418.204.4268 Pour en savoir plus Découvre ma Pratique de pensée consciente Pour commander ton exemplaire

APPROCHE LA PRATIQUE DE PENSÉE CONSCIENTE Cette nouvelle approche de coaching m ’ est venue à la suite d'une expérience vécue en mars 2015. Un matin, j ’ ai vu clairement une pensée blessante entre moi et la réalité. J ’ ai réalisé que notre bien-être ne dépend pas de ce qui se passe, mais bien ce qu ’ on en pense. Quand on croit une pensée blessante de peur et de culpabilité à propos d ’ une personne, situation ou chose, on ressent immédiatement les effets blessants comme la peine et la colère. Qu ’ on les appelle stress, rejet, tristesse ou frustration, ces pensées et ces émotions vont de pair. La bonne nouvelle? Nous sommes libres de les croire ou non, lorsque nous prenons conscience des pensées blessantes qui nous font sentir mal, comme la peur et la culpabilité, le rejet et l ’ abandon. ​ Mon approche, la Pratique de pensée consciente , nous invite à jaser avec les pensées blessantes qui nous stressent, nous frustrent et nous bloquent. Elle nous permet de les comprendre afin de nous libérer l ’ esprit et nous simplifier la vie. Elle inclut cinq questions : QUOI? OÙ? QUAND? COMMENT? POURQUOI? Une fois identifiées, comprises et aimées, les pensées blessantes se transforment en pensées bienveillantes. En réalité, elles nous font sentir mal pour nous réveiller à notre vérité et à notre liberté. Elles sont nos meilleures amies pour nous aider à réaliser ce qui nous tient à cœur. ​ PASSE DE LA PENSÉE À LA RÉALITÉ Cher Génie d ’ amour, je te propose des trucs concrets et personnalisés grâce au coaching de pensée consciente, dès que tu es prêt à... ❤ Identifier les pensées qui te stressent . ❤ Rassurer les pensées effrayées. ❤ Voir autrement un moment de ta vie. ❤ Vérifier ce qui est vraiment vrai pour toi . ❤ Te libérer des pensées qui te dérangent. ❤ Faire la paix avec des pensées stressantes. ❤ Retrouver la tranquillité d ’ esprit. ❤ Savourer la joie de vivre maintenant ici. ​ HUIT PLANS DE VIE ❤ HUIT ATOUTS DE L’AMOUR DE SOI Durant la démarche, nous allons rencontrer de nombreux troupeaux de pensées. Ils correspondent aux huit plans de ta vie et aux huit atouts de l’amour de soi (voir le Manuel du Génie ). Ils décrivent les aspects de ta nature véritable et les besoins de tes pensées. Ils te permettent aussi d’honorer ton génie et d’accomplir ta magie. Ton cœur ❤ Estime de soi et philosophie spirituelle ❤ L’affection. L’amour. Il n’y a pas d’exception. Tout est amour. Ton esprit ❤ Connaissances et capacités intellectuelles ❤ L’attention. La paix. Il n’y a pas de danger. Tout est pensé. Ton corps ❤ Santé physique et environnement quotidien ❤ L’acceptation. La détente. Il n’y a pas d’effort. Tout est changeant. Ta famille ❤ Relation de couple et milieu familial ❤ L’affirmation. La liberté. Il n’y a pas de perte. Tout est présent. Ton réseau ❤ Entourage social et vie communautaire ❤ L’approbation. La connexion. Il n’y a pas de séparation. Tout est relié. Ton travail ❤ Créativité et réalisation professionnelle ❤ L’admiration. Le service. Il n’y a pas d’erreur. Tout est utile. Ton argent ❤ Richesse matérielle et planification financière ❤ L’appréciation. La plénitude. Il n’y a pas de manque. Tout est précieux. Ta magie ❤ Présence consciente et manifestation spontanée ❤ L’absolution. L’innocence. Il n’y a pas de faute. Tout est parfait. ​ Avec la pensée consciente, tu verras aussi comment rester dans ton paradis, quelle que soit l ’ ampleur de tes défis. Voilà la magie à laquelle je te convie! ​ VIS L ’ EXPÉRIENCE AU TÉLÉPHONE Tu veux vivre l ’ expérience du coaching? Tu veux en savoir plus, faire un essai gratuit, prendre rendez-vous pour une séance ou un Forfait? Appelle-moi au 418.204.4268 ou écris-moi à dominique@dominiqueallaire.com . ​ Avec la joie d'être là pour toi ! ​ Dominique ❤ La coach des pensées Québec (Québec) La vie est d'une telle simplicité, quand on cesse de se la compliquer.

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CARTES En 1990, je découvrais les magnifiques cartes ICI & MAINTENANT. L'auteur a cessé de les distribuer depuis longtemps. Comme il préfère rester anonyme et par respect pour lui, je les partage avec vous gratuitement. Vous avez le goût de les partager? MERCI de le faire gratuitement, vous aussi! TIRAGE DES DEUX NOMBRES POUR VOS DEUX CARTES Cliquer sur https://www.tirokdo.com/tirage-au-sort/nombre-aleatoire A) Écrire 1 dans Valeur minimum du nombre . E crire 59 dans Maximum . Et Lancer! Noter le nombre obtenu. Recommencer. Vous avez 2 nombres . Ces nombres correspondent à vos 2 cartes parmi les 59 cartes ci-dessous. B) La carte 1 est votre DÉSIR . C) La carte 2 est comment le RÉALISER . 1 ❤ « JE SUIS » Je suis une personne spéciale et je suis vraie avec moi-même. Je crée ma vie à mon goût en m'engageant à développer toutes mes qualités. Je prends donc MAINTENANT tous les risques nécessaires afin de me « réaliser » totalement. J'ose davantage. 2 ❤ « JE SUIS » ICI & MAINTENANT Je cesse de remettre à plus tard. Ainsi, je contribue à concrétiser le plan divin plus rapidement. Cela me permet de jouir des bienfaits divins que cela procure dès maintenant. «À chaque jour suffit sa peine. Je cesse d'hypothéquer mon futur!» 3 ❤ « JE SUIS » AMOUR Je reçois avec dignité et amour. J'accepte volontiers les cadeaux que les autres m'offrent. Je m'ouvre à recevoir et je donne sans attentes. MERCI POUR LE CADEAU! 4 ❤ « JE SUIS » BÉNI Parce que je rends grâce, parce que je bénis, je suis béni. Plus je bénirai, même les gens ou les choses qui me causent le plus de soucis ou de difficultés, plus ma vie se transformera. Que Dieu bénisse... 5 ❤ « JE SUIS » L'ABONDANCE Je m'ouvre à l'abondance en orientant mes pensées en ce sens. Le meilleur s'en vient. Dieu m'ouvre les portes ou crée des ouvertures là où il ne semble pas y avoir d'issue. Dieu veut mon plus grand bien et mon bonheur. 6 ❤ « JE SUIS » LE SOURIRE Je souris à la vie, la vie me sourit. Le sourire qui vient du cœur désarme l'agressivité et attire son semblable. Souris à ton tour. Et voilà... 7 ❤ « JE SUIS » ENFANT Je me permets d'être plus enfant et de prendre les choses moins au sérieux. Je mets de côté le raisonnable pour reprendre contact avec ma spontanéité d'enfant. Je laisse « être » mon petit enfant et, en retour, il me rend la vie plus belle et agréable. 8 ❤ « JE SUIS » LA VOLONTÉ Les obstacles s'éliminent de ma vie. Dieu les dissout et m'ouvre la Voie afin que je continue dans l'amour et la foi. Sa volonté est ma volonté. J'avance en toute confiance et sérénité. MERCI POUR L'AIDE. 9 ❤ « JE SUIS » MON CADEAU Je reconnais facilement les cadeaux que je reçois de la vie, même dans les instants difficiles. Je sais que la vie cherche à me rendre service. Je m'ouvre pour découvrir aisément ce cadeau que la vie m'apporte. 10 ❤ « JE SUIS » LA CONFIANCE Je bénéficie d'une grande confiance. La vie s'occupe de pourvoir à tous mes besoins. J'ose maintenant davantage, sachant que la vie va s'ajuster à combler mes besoins grandissants. Je fais de plus en plus confiance à la vie. 11 ❤ « JE SUIS » LE SUCCÈS Je suis le succès, car je développe une attitude gagnante. Dans ce qui m'arrive, je cesse de me croire victime de la vie en reconnaissant ses messages qui m'invitent à me dépasser davantage. En sachant ma façon de réagir, j'attire avec succès les choses que je désire. 12 ❤ « JE SUIS » LE PARDON Je regarde au-delà de l'offense. Je suis en contact avec la peur de l'autre, avec le fait que c'est sa façon d'aimer, sa façon de réagir, de me dire : « Je t'aime et je veux ton bien. » De ce fait, JE PARDONNE et j'abandonne tout ressentiment. 13 ❤ « JE SUIS » MON BESOIN Je demande à être guidé afin de discerner clairement mon besoin. Je suis à l'écoute de mes vrais besoins maintenant. Dieu m'éclaire dans mon choix. Je lâche prise. Je reprends contact avec l'enfant en moi. 14 ❤ « JE SUIS » CORRECT C'est correct de me désengager lorsque cela s'avère nécessaire. Je cesse de m'en vouloir et de craindre l'opinion des autres. En me respectant, en m'acceptant et en m'exprimant, je contribue à mon harmonie, à ma transparence et à me donner plus d'amour. 15 ❤ « JE SUIS » L'INTÉGRITÉ Je pense ce que je dis, je dis ce que je pense. J'exprime en même temps la voix de mon cœur et celle de ma pensée. Tête, cœur et senti s'extériorisent en harmonie avec la parole et l'action. Je suis vrai! 16 ❤ « JE SUIS » UN POINT DE VUE JUSTE Chaque fois que je réagis négativement à quoi que ce soit, je le maintiens dans ma vie. En voyant les choses différemment, je réagis différemment. Je vois dorénavant la peur ou l'amour dans la motivation de l'autre. Je vois quelqu'un qui m'exprime ses limites ou sa souffrance. 17 ❤ « JE SUIS » COMPASSION Je m'accueille sachant que j'ai fait au meilleur de ma connaissance. Je cesse de m'en vouloir et de m'accuser injustement. Je fais preuve de compassion à mon égard en reconnaissant et en acceptant mes limites présentes. J'élargis ainsi l'horizon de mes limites. Je m'aime tel que je suis. 18 ❤ « JE SUIS » HARMONIE Je rétablis l'harmonie à l'intérieur de moi. L'harmonie règne présentement dans ma vie. Je la répands autour de moi et j'en reçois autant en retour. 19 ❤ « JE SUIS » LIBRE ET PROSPÈRE Je suis de plus en plus prospère. Toutes mes aspirations se réalisent dès à présent. Afin d'en précipiter la manifestation, je me libère maintenant de tout sentiment d'hostilité et d'irritation. Je cesse de critiquer. Je m'efforce de voir les choses et les gens différemment. 20 ❤ « JE SUIS » LA PERSÉVÉRANCE Je tiens bon. Je sais que la vie est sur le point de m'apporter le succès que je désire. Dieu travaille pour mon plus grand bien. La lumière est sur le point de se faire dans ma vie. 21 ❤ « JE SUIS » CE QUE JE SUIS Je cesse de craindre l'opinion des autres, car je suis unique. Je respecte mon individualité et je m'accepte tel que je suis. « Je Suis » une personne spéciale et je manifeste volontiers ce que « Je Suis » avec fierté. Je reconnais que c'est toujours Dieu qui s'exprime à travers ses divers individualités. 22 ❤ « JE SUIS » RECONNAISSANT Je remercie la vie d'avoir mis sur ma route des gens qui agissent toujours au meilleur de leur connaissance et qui ne veulent que mon bonheur. Ces personnes me reflètent le fait que j'agis toujours, moi aussi, au meilleur de ma connaissance. 23 ❤ « JE SUIS » SANS RETENUE Je cesse de vouloir me contrôler et de m'empêcher d'être ce que « Je Suis ». Je m'exprime MAINTENANT librement, spontanément et sans crainte aucune. Dieu m'appuie et me guide dans ma démarche. Au besoin, j'ose faire mes demandes. 24 ❤ « JE SUIS » HUMBLE Je sais reconnaître mon tort et l'avouer à la personne concernée. J'en demande pardon. Je suis vrai. « Je Suis » supporté dans cette démarche, je n'ai rien à craindre. En semant l'amour, j'en récolte en retour. 25 ❤ « JE SUIS » LE RÉSULTAT J'invoque la Solution divine afin qu'elle m'aide à surmonter ma difficulté avec une personne. L'Être Suprême s'en occupe. Je laisse aller afin que tout se fasse avec rapidité, facilité et succès. MERCI MON DIEU DE T'EN OCCUPER! 26 ❤ « JE SUIS » LIBRE Je lâche prise. Je me libère de mes peurs et de mes vieilles croyances en m'acceptant tel que « Je Suis » et en acceptant de laisser les autres « être ». Dieu veut mon bien suprême. Je guide sans attentes et en toute confiance. 27 ❤ « JE SUIS » LE COURAGE J'ai à présent en moi tout ce qu'il faut pour faire face aux évènements de ma vie. Dieu m'appui dans ma démarche. Il m'encourage et me donne la force nécessaire pour dépasser tous les obstacles. J'en suis reconnaissant. J'OSE MAINTENANT. Je vaincrai! 28 ❤ « JE SUIS » LA TOLÉRANCE Je m'ouvre à l'amour en acceptant la situation que je vis présentement. Je laisse « être », même si je ne suis pas d'accord! Je m'accepte aussi dans mes limites. La difficulté se transforme MAINTENANT. Merci mon Dieu de me montrer la voie à suivre. 29 ❤ « JE SUIS » L'AUDACE Dieu me guide et me supporte dans tout ce que j'entreprends. Je sais que je peux me fier à mon intuition. OUI, J'EN SUIS CAPABLE. Le succès est dans ma vie MAINTENANT. 30 ❤ « JE SUIS » DÉCISION Je me laisse MAINTENANT guider par l'Esprit et l'Intelligence divine. « Je Suis » la solution à mon problème MAINTENANT clairement manifesté. Je lâche prise! Je choisis de faire confiance à mon pouvoir divin. Je ne vois que le bien autour de moi. Je passe à l'action immédiatement. 31 ❤ « JE SUIS » ENTHOUSIASME J'utilise mon énergie à cultiver davantage mon enthousiasme. Je suis conscient que mon enthousiasme contribue à mon succès. Je suis une source d'inspiration pour mon entourage. 32 ❤ « JE SUIS » L'ENGAGEMENT Je respecte mes engagements face à moi-même et face aux autres, et je me désengage si nécessaire. Je développe ainsi plus de compassion face à ceux qui négligent de respecter leurs engagements. Je reconnais le fait que les autres me traitent comme je me traite. 33 ❤ « JE SUIS » LE SEUL MAÎTRE DE MES RÉACTIONS Je me libère de toute irritation et colère. Dieu m'aide et m'appuie dans mon nouveau choix désormais. Je choisis volontairement et consciemment de réagir dans l'amour de soi et des autres. Je développe de la compassion envers moi-même. Je m'aime. 34 ❤ « JE SUIS » L'EXPRESSION DE DIEU La Sagesse et l'Intelligence divine se manifestent MAINTENANT dans ma vie. Dieu me guide pour mon plus grand bien. J'enracine la joie dans mon cœur à tout jamais. 35 ❤ « JE SUIS » COMMUNICATION Je m'exprime librement et avec amour. Je cesse de craindre l'opinion des autres. Dieu me guide et me donne les mots justes qui me permettront une approche dans l'amour, tout en acceptant la responsabilité dans mon choix de réaction. 36 ❤ « JE SUIS » LA CONFIANCE Je cesse de craindre et de redouter. Dieu m'appuie dans ma démarche et travaille maintenant à manifester mon succès. Je lâche prise et, en toute confiance, je m'abandonne à suivre le plan divin. 37 ❤ « JE SUIS » LA VIE Je contribue à aider autour de moi. J'aime la vie et la vie me le rend au centuple. Je donne gracieusement de moi-même, de mon temps, de mon argent sans craintes ni attentes. Plus je donne, plus je reçois de la vie. J'aspire à la vie et à ses bienfaits. 38 ❤ « JE SUIS » ACCEPTATION J'accepte les gens et les événements tels qu'ils sont. Je lâche prise. Dieu veille à ce que tout se déroule de la meilleure façon possible. 39 ❤ « JE SUIS » CRÉATIF Les idées, les mots et les façons nouvelles de m'exprimer me viennent facilement. Je suis un être créatif et je reconnais ce fait. Je m'applique à développer MAINTENANT ce que j'admire chez les autres. 40 ❤ « JE SUIS » SUPPORTANT Je développe ma compassion. J'accorde mon support, même si je ne suis pas d'accord, même si je ne comprends pas. C'est ma façon de dire : « Je t'accepte tel que tu es et ne désire que ton bonheur! » Je suis confiant. Dieu protège ceux que j'aime. 41 ❤ « JE SUIS » AMOUR Je prends le temps de me faire des compliments, de me dire : « Je t'aime! » Je porte mon attention sur mes qualités et je les cultive. Je rends aussi la pareille à tous ceux qui m'entourent. Je m'ouvre à recevoir de plus en plus d'amour. 42 ❤ « JE SUIS » LA PERFECTION Je m'accueille dans mes erreurs et mes imperfections. Je manifeste ma perfection au meilleur de ce que je peux faire présentement. Par conséquent, je chasse MAINTENANT tout sentiment d'infériorité. Je poursuis ainsi sur le chemin de ma réalisation. MERCI pour ma perfection grandissante. 43 ❤ « JE SUIS » LA SANTÉ Afin de remettre l'harmonie dans mon corps, je rétablis la paix dans mes pensées et dans mon attitude. Dieu me guide et me parle à travers mon corps et je lui en suis reconnaissant. Je m'ouvre à voir l'amour dans tout ce qui m'arrive. Surtout lorsque cela semble plus difficile. 44 ❤ « JE SUIS » TOUJOURS SATISFAIT Je suis conscient du fait que, présentement, je me laisse déranger par un élément qui relève ou du passé ou du futur. J'affirme donc que : « Je Suis » entièrement satisfait de ce que je suis, pense, fais ou dis, même si je ne suis pas d'accord. Je vis mon instant présent dans la joie, sachant que c'est dans le présent que je crée mon futur. Je cesse de me tracasser maintenant. 45 ❤ « JE SUIS » L'ABANDON Je suis calme et rassuré. J'ai fait de mon mieux. Dieu prend la relève et réalise l'impossible! MAINTENANT, je cesse de vouloir contrôler, je m'abandonne et me laisse guider. 46 ❤ « JE SUIS » LA RAISON D'ÊTRE « Je Suis » le seul Maître de ma vie. Je suis conscient que je fais une différence ici et maintenant. De ce fait, j'élimine tout doute de mon esprit et je m'accepte comme je suis. « Je Suis » une personne spéciale! 47 ❤ « JE SUIS » TOUT-PUISSANT « Je Suis » un être extraordinaire fait à l'image de Dieu. J'entretien en moi cette Vérité et j'augmente ainsi ma Créativité, ma Sagesse, mon Intelligence, ainsi que ma capacité de rayonner l'Amour autour de moi. Aucun obstacle ne résiste car « Je Suis ». 48 ❤ « JE SUIS » LE RESPECT Je m'engage à m'accepter et à me respecter davantage comme je suis, même si je ne suis pas d'accord et même si je ne comprends pas. En me donnant de plus en plus d'amour, j'en récolte davantage des gens qui m'entourent. Pour chaque critique que je me fais, je m'engage à me trouver une qualité. 49 ❤ « JE SUIS » LA FORCE Dieu me guide, me supporte et m'appuie dans tout ce que j'entreprends. J'avance dans la joie, la sérénité, la confiance et la certitude que mes efforts porteront fruit. 50 ❤ « JE SUIS » LA PROSPÉRITÉ Je vais de succès en plus grand succès. Je cesse d'agir en fonction de mes peurs. Toutes mes décisions sont maintenant basées sur ma Foi. J'utilise mon pouvoir divin pour attirer à moi la prospérité. Je développe MAINTENANT une attitude prospère. 51 ❤ « JE SUIS » SANS ATTENTES Je me libère de toute critique envers moi et les autres. Je coupe tout lien non bénéfique avec autrui en m'acceptant tel que je suis et en laissant aller joyeusement mes attentes. Je donne librement et je reçois en toute liberté. MERCI DU MESSAGE! 52 ❤ « JE SUIS » LA JOIE Je cesse de me tracasser inutilement. Je cesse de blâmer les autres (l'extérieur) et e leur en vouloir. Je retrouve ma joie de vivre, parce que je le veux. J'écoute la voix de mon cœur plutôt que celle de mon raisonnement. Je vois MAINTENANT clairement le message que la vie m'envoie et l'en remercie. 53 ❤ « JE SUIS » LA RESPONSABILITÉ Je reconnais et j'accepte que je suis l'artisan de tout ce qui m'arrive présentement. Quelque chose en moi fait en sorte que je récolte ce que j'ai choisi de semer, consciemment ou inconsciemment. Je choisis d'en rire et d'aimer malgré les circonstances. En souriant davantage à la vie, la vie me sourira en retour! 54 ❤ « JE SUIS » L'AMOUR Je cesse d'entretenir les émotions non bénéfiques qui m'habitent présentement. Je me libère de tout sentiment contradictoire, parce que, désormais, « Je Suis » L'AMOUR. Je transforme mon point de vue. Je choisis de voir l'amour dans l'intérêt que l'on me porte. 55 ❤ « JE SUIS » ACCUEILLANT Je m'ouvre à devenir plus accueillant. Je laisse tomber toute méfiance, indisposition, reproche et préjugé. J'accueille avec joie ceux qui me sont envoyés ou qui me côtoient. Je contribue ainsi à semer plus d'amour autour de moi. 56 ❤ « JE SUIS » LE PARDON Je me libère de toute rancune, colère et amertume. Je me libère de tout lien que j'ai pu créer dans le passé. Je pardonne et la vie me pardonne. Je retrouve ainsi ma paix d'esprit, ma santé spirituelle, mentale, émotionnelle et physique. Je m'aime davantage par le service que je me rends ainsi. 57 ❤ « JE SUIS » LA BEAUTÉ Je cherche désormais à m'entourer de beauté. Je change maintenant mon attitude à mon égard. Je suis une belle personne et, de ce fait, je vois la beauté partout autour de moi. Je m'aime tel que « Je Suis », car je suis une personne spéciale. 58 ❤ « JE SUIS » LE DISCERNEMENT La qualité de ma vie est le résultat de mon attitude intérieure. C'est en-dedans de moi que se trouve la cause du dehors! Je demande à être guidé dans le Discernement et la Sagesse. 59 ❤ « JE SUIS » INVINCIBLE Dieu me protège. La loi du bien me mène à bon port en toute sécurité. Je suis rassuré car la Lumière qui m'enveloppe m'attire l'AMOUR. J'avance en toute confiance.

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Témoins (cookies) Lors de ta visite, tu as eu la possibilité d’accepter ou de refuser les témoins (cookies) en arrivant sur notre site. Une fois acceptés, des témoins peuvent être installés sur ton navigateur pour te suivre sur d’autres plateformes numériques. Tu peux les effacer de ton navigateur à tout moment. Tu peux aussi gérer les paramètres de ton navigateur. Le refus de certains témoins pourrait affecter ton expérience sur le site. Si tu as des questions ou des préoccupations concernant notre politique de confidentialité, tu peux nous joindre à dominique@dominiqueallaire.com . Précisions légales La propriétaire du site Web dominiqueallaire.com met à la disposition de ses visiteurs des articles de blogue, des vidéos YouTube et des entrevues exclusives. Le visiteur du site s’engage à vérifier la pertinence de ces informations et à les utiliser à sa seule discrétion. De même, il dégage le propriétaire (dominiqueallaire.com) de toute responsabilité à cet égard. Le visiteur du site comprend aussi que les opinions exprimées dans nos textes et nos vidéos ne pourront jamais remplacer les services professionnels d’experts, tels que des psychologues, psychiatres, psychothérapeutes et autres professionnels. Si des résultats sont mentionnés sur notre site, ils sont obtenus par des personnes qui ont investi énormément d’efforts, de temps et d’énergie dans leur démarche. Comme la Loi l’exige, il n’y a aucune garantie que le visiteur obtiendra les mêmes résultats. Notre site est créé par Dominique allaire, coach, auteure et conférencière, et géré par Wix. ​

AGENDA CONFÉRENCES ET ATELIERS en 2024 Rien n'est prévu en présentiel pour le moment. Toute activité sera annoncée ici en premier! CÉLÉBRATION de mon BIJOU en DIRECT sur mon mur Facebook ​ le mercredi 22 février 2023 à 12 h avec la merveilleuse Émilie Jolie Ange LANCEMENT VIRTUEL en DIRECT sur mon mur Facebook le mercredi 16 février 2022 à 19 h avec la merveilleuse Alexandra Bastien et la précieuse préfaceuse de mon BIJOU, la féenoménale Anick Lapratte Si tu veux voir mes vidéos à venir en DIRECT et en DIFFÉRÉ, joins-toi à mon groupe privé Facebook JAS❤NS AVEC NOS PENSÉES! Je répondrais avec JOIE à tes messages, tes commentaires et tes questions !

BOUTIQUE NOUVEAUTÉ en librairie au Québec et en France Libérez votre mouton noir! Imaginez-vous les pires scénarios lorsqu’on ne répond pas à vos messages? Craignez-vous qu’on parle de vous dans votre dos? Faites-vous mille gentillesses pour plaire à tout prix? Oui? Alors, c’est clair! Vous croyez des pensées d’abandon et de rejet. Et parce que vous les croyez, vous en ressentez les effets négatifs. Toutefois, ce qui est moins clair et pourtant vrai, c’est ceci : ces pensées qui vous blessent et vous rendent la vie difficile sont vos amies. Elles veulent vous réveiller de vos cauchemars pour vous aider à reprendre votre pouvoir. Grâce à son expérience personnelle et professionnelle avec les pensées, Dominique a élaboré la Pratique de pensée consciente . Avec douceur et bienveillance, l’auteure vous guidera pas à pas sur le chemin de la liberté et de l’amour de soi. En suivant sa démarche de coaching, vous découvrirez comment démêler le faux du vrai et voir la différence entre la réalité et la souffrance. Après tout, les pensées blessantes sont la seule chose qui peut vous faire sentir abandonné et rejeté. Lorsque vous apprenez à les reconnaître, à les accueillir et à les aimer, un nouveau monde de bien-être et de possibilités vous apparaît. Cette libération se trouve dans vos mains. Êtes-vous prêt? Avec Dominique Allaire, j’ai fait un bond quantique dans la libération de mes schémas de rejet et d’abandon. Ce livre est un incontournable et transformera de nombreuses vies! Anick Lapratte, précieuse préfaceuse et autrice du best-seller « Reprogrammez votre cerveau » Le goût d'une dédicace? Merci de m'écrire à dominique@dominiqueallaire.com dominique@dominiqueallaire.com 23,00 $ Dédicace sur demande Le prix de la livraison varie selon le pays . Merci! Et si ton bien-être ne dépendait pas de ce que tu vis, mais bien des pensées que tu crois à propos de ce que tu vis? Et s’il y avait toujours une pensée entre toi et la réalité? Et si le simple fait de le réaliser pouvait tout changer? À vrai dire, tu es un puissant génie. Tu accomplis chaque jour ta magie avec tes pensées. En fait, tu crées ton existence avec les pensées que tu entretiens. Cette prise de conscience te révèle ta puissance. Car tu ne peux pas changer ce qui est arrivé, ni contrôler ce qui va arriver. Tu peux seulement changer ce que tu en penses. C’est pourquoi tu te sens bien, quand tu crois ce qui est bon pour toi. Cette liberté t’appartient. Sachant cela, tu peux rester dans ton paradis, quels que soient les enfers apparents que tu côtoies. Naturellement, tu l’oublies et t’en souviens tour à tour, puisqu’ainsi va l’amour. Voilà l’occasion bénie qui t’est offerte aujourd’hui. Tu peux aimer consciemment tes pensées. Dans la paix de ton esprit, tu peux voir clairement que tout se trouve déjà en toi. Tout se pense en toi, mon cher apprenti. Et tout parle de toi par amour pour toi. Magie infinie! Le goût d'une dédicace? Merci de m'écrire à dominique@dominiqueallaire.com. dominique@dominiqueallaire.com 20,00 $ Dédicace sur demande Le prix de livraison varie selon le pays. Merci! Ah! ces gros méchants bogs! Ils sont gros. Ils sont méchants. Ils sont partout. Ils nous paralysent. Ils nous culpabilisent. Ils nous hantent. Ensemble, nous allons les neutraliser, les libérer et les larguer dans le cyberespace… un bog à la fois! Animée de sa passion contagieuse pour la joie de vivre et l’amour, Dominique Allaire crée son blogue Bye Bye Bog! Rapidement, des milliers d’internautes lui rendent visite et lisent assidûment ses chroniques dans lesquelles elle met à profit sa plume expérimentée, son sens de l’observation et sa vision du monde. Écrit avec humour et dans un style dynamique, l’ouvrage réunit 102 billets choisis avec soin. Les internautes seront ravis de trouver en un seul volume les chroniques qu’ils ont adorées, tandis que le grand public découvrira des textes à la fois drôles et sages, qui les amuseront, les feront réfléchir et les inspireront. Avec simplicité, authenticité, humour et délicatesse, cette fée de l’écriture vous entraînera tout doucement vers de nouvelles possibilités... Elle vous touchera droit au coeur et vous fera sourire de bonheur. Christine Michaud, chroniqueuse littéraire qui a signé la Préface Le goût d'une dédicace? Merci de m'écrire à dominique@dominiqueallaire.com. dominique@dominiqueallaire.com 20,00 $ Dédicace sur demande Le prix de livraison varie selon le pays. Merci! Et s'il y avait un livre qui dévoilait les grands principes de la vie? Un manuel pour comprendre l'Univers dans lequel tu évolues, pour découvrir de quelles façons tu peux utiliser consciemment les lois universelles afin de réaliser ton potentiel et de vivre une existence pleinement épanouissante? Et s'il existait un manuel du maître pour les apprentis de la vie, comme un héritage qui se lègue de générations en générations? ​ Tu as le privilège de tenir entre tes mains un tel manuel. Il y a dans ce livre l'essentiel à savoir sur la vie. Rempli de sagesse, de conseils, d'explications claires sur les grands principes de l'Univers, ce manuel pourra transformer ton existence et celle de ceux qui te suivront. ​ Puisses-tu savoir t'en servir avec sagesse! En rupture de stock Le soir du 9 juillet 1984, un rêve caressé pendant sept ans se réalisa sous les yeux stupéfaits et ravis d'une jeune femme. Ce moment de pure magie amorça chez elle une réflexion sur les désirs et le hasard qui allait l'accaparer pendant des années. Cette admiratrice de Star Wars fut témoin de l'harmonie entre le mouvement de notre vie et celui de l'Univers. Elle sut alors que tout est possible. Nous venons au monde avec des grains de possibles enfouis au fond de nous. Il nous revient de les découvrir et de veiller à ce qu'ils s'épanouissent. L'auteure nous suggère treize étapes que nous pouvons suivre pour le réaliser. Sa démarche est ponctuée d'exemples afin de mieux comprendre et accepter les cadeaux de la vie. Oserez-vous tendre l'oreille à la voix de vos passions secrètes? Accepterez-vous de partir à la découverte de vos possibles? Détendez-vous. Oubliez vos hésitations et lâchez la bride à votre imagination. Souriez. L'Univers est là qui vous tend les bras depuis votre naissance. Votre aventure ne fait que commencer! Un livre rafraîchissant, original, écrit avec finesse, subtilité et humour. Des citations tirées des films de Star Wars appuient les affirmations de l'auteure. Amazon.ca Le goût d'une dédicace? Merci de m'écrire à dominique@dominiqueallaire.com. dominique@dominiqueallaire.com 20,00 $ Dédicace sur demande Le prix de livraison varie selon le pays. Merci!

À PROPOS Très jeune, je croyais déjà au potentiel humain. Mon amour des mots et des gens s ’est d ’abord manifesté lors d ’ une carrière de traductrice-réviseure professionnelle. En 1987, j ’ ai suivi une thérapie qui m'a donné envie de suivre de nombreuses formations auprès d'experts au Canada et aux États-Unis. Formée chez Coaching de gestion inc., j ’ accompagne depuis quatorze ans des génies comme toi à réaliser leur plein potentiel. Je les aide aussi à se libérer des pensées blessantes qui les empêchent de se sentir bien grâce à ma Pratique de pensée consciente . Depuis 2004, j ’ ai écrit cinq livres OUI, tout est possible! , (2004) le Manuel du Maître (2088), Bye bye bog! (2012), le Manuel du Génie (2017) et mon tout nouveau Comment vous libérer de vos pensées d'abandon et de rejet (2022) pour toi (merci de les lire!). J e publie des Pensées d ’ amour chaque semaine sur mon blogue (merci de t ’ abonner!) et sur Facebook (merci de m ’inviter!) . ​ J ’ adore unir mon cœur au tien, ici au Québec et ailleurs, avec mes séances de coaching, conférences, ateliers et vidéos sur la pensée consciente et l ’ amour de soi. En terminant, c ’est important pour moi de souligner que je suis la maman comblée d’Alex Zandra, ma fille transgenre adorée. De même que j ’ ajoute «d ’ amour» à tout prénom et que j e saupoudre des cœurs partout afin de nous rappeler que nous somme s tous ici pour aimer! Le fait de lire ceci te prouve que tu as survécu à toutes les pensées blessantes que tu as crues.

CONTACT avec sous-onglet POLITIQUE DE CONFIDE NTIALITÉ Bonjour cher GÉNIE d ’ amour! Tu as des questions? Tu désires plus d ’ informations? Tu veux prendre rendez-vous? Merveilleux! Je t’invite à ❤ m’écrire à dominique@dominiqueallaire.com ❤ m’appeler au 418.204.4268 ❤ m’envoyer le formulaire ci-dessous. Envoyer Message bien reçu. Merci! Merci beaucoup de ta visite! Et rappelle-toi... Le génie de la lampe magique, c ’ est toi! Avec la joie de t e lire ou de te parler !

TÉMOIGNAGES Atelier du 25 mai 2019 à Québec LE BONHEUR DE CAUSER AVEC LA CAUSE DE NOS MALHEURS «Je sors d'ici avec de belles prises de conscience. Avec une boîte à outils, surtout écrire et coucher sur papier mes pensées et mes émotions. J'ai réalisé comment je me mets de la pression. Tu es attachante et tu as un charisme fou. Merci de m'avoir choisie pour le coaching devant le groupe.» Lucie Choquette ​​ «La piste de réflexion et la liste de questions (formulaire Pratique de pensée consciente ) est un super outil . Il nous aide à mettre les pensées par écrit. Les coachings en direct devant le groupe nous montrent comment poser des questions à nos pensées. Merci pour ta belle énergie!» Izabel Vaillancourt ​ «Je repars avec ta joie de vivre et ta manière de voir les pensées. Cela a allumé des lumières dans mon cheminement et me fait avancer. ​ Je vais sûrement beaucoup plus comprendre les agissements des autres, de moi-même et les événement dans ma vie.» Linda Castilloux ​ «Merci pour cette belle journée pleine d'expériences et d'outils. Je comprends que je suis maître de faire ce que je veux avec mes pensées négatives. Je nepeux pas changer l'événement parce qu'il est passé, mai sje peux le voir différemment. Je suis responsable de mes choix. Merci encore!» Camille Beaulieu «Je repars avec certaines expériences de causer avec la cause de nos malheurs. Mon coup de cœur : Nous sommes tous innocents, comme disait Jésus. J'ai appris en métaphysique qu'il n'y a pas de gens méchants. Il y a seulement des gens souffrants. Merci beaucoup de me lire! » Hélène « En fin de compte, j'ai été très contente d'avoir suivi mon énergie pour venir à l'atelier. C'est plus claire comment jaser avec les pensées. ​ Il me reste maintenant à pratiquer. Merci de toute l'attention portée à tous les gens qui apportaient leurs idées. Belle présence. Merci pour tout!» Hélène Poulin «Le fait de vivre au moment présent. Et d'écrire mes pensées. Je retiens cette phrase : Lorsque c,est stressant, c'est de l'imagination. Wow! Je tiens à te remercier, Dominique d'amour. Ça fait du bien de voir plus clair. Je vais relire ton livre le Manuel du Génie .» Johanne Tremblay «Pouvoir parler avec mes pensées et avoir du plaisir à le faire. Découverte : il n'y a pas de mauvaises personnes. Juste des mauvaises pensées. Mot magique : confusion! Coups de coeur : les pratiques de l'après-midi. Je t'adore Dodo d'amour! Je m'en vais jaser avec mes belles pensées!» Diane Laroche «J'ai compris que toutes mes pensées blessantes que j'ai pu avoir depuis toutes ces années sont issue en grande partie de mon imaginaire. Ça m'a fait beaucoup de bien de réaliser que je n'étais pas seule dans mon malheur. Un gros m erci pour tout! Je vais relire ton Manuel du Génie.» Micheline Tremblay «Je sors d'ici avec de belles prises de conscience. Avec une boîte à outils, surtout écrire et coucher sur papier mes pensées et mes émotions. J'ai réalisé comment je me mets de la pression. Tu es attachante et tu as un charisme fou. Merci de m'avoir choisie pour le coaching devant le groupe.» Diane G. ​ À mon tour de vous dire ❤ mercis infinis ❤ pour votre courage et votre générosité! Vous êtes formidables. Continuons de croiser notre magie!