❤ VOTRE PENSÉE DU JOUR AVEC TOUT MON AMOUR ❤ Bonjour mes amis d’amour! La pensée d’aujourd’hui nous rappelle une vérité à propos de notre bien-être. Même quand on est étendus au soleil et qu’on ne fait rien, ça ne veut pas dire qu’on est détendus et qu’on se sent bien. Qu’est-ce qui nous empêche de savourer le moment? C’est ce qui se pense entre nos deux oreilles, évidemment! Ce sont les pensées! Elles interprètent, jugent et commentent tout ce qu’on expérimente durant la journée. Puisqu’elles se trouvent entre nous et la réalité, j’aime les comparer à des lunettes fumées. Tels des filtres teintés du plus pâle au plus foncé, les pensées colorent les personnes, les situations et les choses. Elles sont la cause de notre vision déformée et de nos réactions biaisées. En résumé, on ne voit pas la réalité. On voit les pensées qu’on croit à propos de la réalité. Bien sûr, quand elles nous racontent de belles histoires, on se sent bien. Pourquoi? Parce qu’elles correspondent à la nature de notre cœur, qui est le bien-être, la gratitude et le bonheur. Pensons à une personne que nous aimons. Quand on croit des pensées qui la jugent en bien, on se sent bien, comblés et heureux, parce que leurs jugements correspondent à notre nature. Par contre, quand on croit des pensées qui la jugent en mal, on se sent mal, ingrats et malheureux, parce que leurs jugements ne correspondent pas à notre nature. Voyez-vous ce que ça signifie? Le bien-être est la nature de notre cœur. C’est naturel de se sentir bien. Le mal-être, c’est-à-dire la sensation d’être mal, vient de croire des pensées qui jugent en mal ce qu’on aime. Comment peut-on être bien au quotidien? On commence par écouter les pensées qui parlent tout haut dans notre cerveau. Une fois qu’on a pris conscience de leur présence, on peut voir la distance qui se trouve entre elles et nous. Alors, on réalise une chose merveilleuse à propos des jugements qu’on entend. Ils sont créés par des pensées en train de juger. Comment fait-on pour cesser de croire des pensées qui nous font sentir mal? D'abord, on retranscrit leur histoire. Puis, on réfléchit avec elles. On les examine. On les remet en question. On les fait douter d’elles-mêmes. On comprend ce qu’elles voulaient nous dire. Une fois comprises, elles se neutralisent. Elles ne signifient plus rien. La sensation de mal s’évapore. Alors, on se sent bien. Bien s’entendre avec nos pensées nous permet d’être bien partout où l’on est. Qu’il fasse beau ou mauvais à l’extérieur, il fait toujours soleil dans notre cœur. L’expérience vous tente? Mon coaching, mes livres et moi sommes là pour vous. Vous aimez ce que vous avez lu? Merci tellement de partager et continuons de pratiquer la pensée consciente!

VIDÉOS Bonjour cher GÉNIE d ’ amour! C'est avec une immense joie que je partage ces fabuleuses vidéos que j'ai faites juste pour toi. J'espère te donner le goût de voir tes pensées et de savoir comment t'en faire des alliées. Merci de visiter ma chaîne YouTube et continuons d'unir nos cœurs!

FORMATION ET EXPÉRIENCE ❤ 2020-2024, Enregistrement de 43 jasettes et autres vidéos publiées (voir YOUTUBE ) ❤ 2018-2019, Conférencière invitée par Anick Lapratte à la Journée Se libérer de la blessure d'abandon et de rejet (7 villes) ❤ 2018, Création de la Pratique de pensée consciente (formulaire PPC ) ❤ 2016, Co-animation avec Diane Gagnon (mardis Didi-Dodo) à son émission radio Porteurs d'espoirs ❤ 2014, Seduction of Spirit, Deepak Chopra (7 jours), Carlsbad (Californie-USA) (Byron Katie et Caroline Myss) ❤ 2014, Seduction of Silence, Deepak Chopra (7 jours), Toronto (Ontario) (Gabrielle Berstein) ❤ 2013, Seduction of Spirit, Deepak Chopra (7 jours), Whistler (C.-B.) (davidji et Martha Beck) ❤ 2012, The Breakthrough Experience, Dr John Demartini, Toronto (Ontario) ❤ 2010-2024, Blogueuse de byebyebog.com, penséesdamour.net et dominiqueallaire.com/blogue ❤ 2009, Formation de coach, Coaching de gestion inc., premier cycle, Montréal (Québec) ❤ 2009, Empereance I (10 jours), Dr John Demartini, Houston (Texas-USA) ❤ 2008, Lancement de la Pratique de coaching de vie ❤ 2008, Assistante-coach, The Breakthrough Experience , Dr John Demartini (Paris-France) (189 participants) ❤ 2006, Facilitator Intensive Training Program (5 jours), Dr John Demartini, Houston (Texas-USA) ❤ 2005, Prophecy I, Dr John Demartini (7 jours), Calgary (Manitoba) ❤ 2005, The Breakthrough Experience (2 jours), Dr John Demartini, San Francisco (Californie-USA) ❤ 2005, Animation de la première d'une centaine de conférences, ateliers, entrevues, balados et vidéos ❤ 2004-2022, Publication du premier de cinq livres (voir BOUTIQUE ) ❤ 2003, Le Programme avancé, Landmark, Montréal (Québec) ❤ 2002, Le Forum, Landmark, Montréal (Québec) ❤ 1998, Le Projet Perceval (5 jours), Guy Corneau, Montréal (Québec) ❤ 1994, Introduction à notre intuition (7 jours), Lise Côté, Catalina (République Dominicaine) ❤ 1993, Éveil à la spiritualité (7 jours), L’Éveil Radieux, Catalina (République Dominicaine) ❤ 1991, Formation pratique (8 jours), L’Éveil Radieux, Québec (Québec) ❤ 1990, Libération des mémoires émotionnelles (2 jours), L’Éveil Radieux, Québec (Québec) ❤ 1987-1988, Thérapie, John Kennedy, psychologue, Québec (Québec)

COACHING D ’ AUTEURS Ça y est! Vous voulez écrire votre livre! Et vous ne savez pas par où commencer? Ayant signé quatre livres et coaché de nombreux auteurs, je suis enchantée de vous offrir mes services de coach d’auteurs. En quoi c'est différent d’un coach d’écriture? Je vous coache de la conception au lancement de votre livre. Comme l’expert qui vous aide à organiser votre processus de rangement, je vous aide à organiser votre processus de création. Et surtout, je vous montre comment prendre soin des pensées qui vous empêchent d’y arriver. ​ Voyons quatre pensées stressantes qu’il est courant de ressentir et comment s’en faire des amies. «Pour qui je me prends?» Cette question m’indique que vous vous débattez avec la peur de l’imposteur. Ne vous en faites pas. Certains auteurs ont besoin de tenir leur bouquin dans les mains pour enfin admettre qu’ils en sont un. Pour d’autres, la chose devient une évidence au moment où ils ouvrent leur premier fichier Word. Quoi qu’il en soit, ce sentiment n’en a pas pour longtemps. Tenez bon. Son emprise diminue à mesure que votre manuscrit grandit. Le jour où votre labeur arrivera en librairie, vous n’y penserez même plus, à ce chéri. «Je n’ai vraiment pas le temps!» Plusieurs raisons vous portent à croire que vous n’avez pas le temps d’écrire. Habituellement, cette excuse cache la peur de découvrir le nombre d’heures que vous perdez chaque jour à faire des choses plus ou moins utiles. Bien sûr, si ce sujet vous angoisse, je m’empresse de décortiquer avec vous votre emploi du temps. Une fois que vous avez mis de l’ordre dans vos priorités, vous repérez facilement les moments qui conviennent le mieux. Il ne vous reste qu’à prendre des rendez-vous réguliers avec votre muse. ​ «Mon ordinateur est un dinosaure.» Ça y est, vous êtes prêt à vous épancher sur le clavier, sauf que… Comme tout cordonnier mal chaussé, vous êtes propriétaire d’une antiquité. Cette constatation soulève un point très important. Écrire est une aventure remplie d’inconforts. Alors, je vous en prie, offrez-vous des outils et un environnement qui vous procurent un maximum de confort. Dressez la liste de vos besoins : ordinateur, logiciels, bureau, chaise, éclairage, etc. Faites-vous plaisir. Votre auteur vous dira merci. Et votre créativité aussi! ​ «Et si ça n’intéressait personne…» Puisque vous êtes unique, votre façon de vous exprimer est originale. Ce n’est donc pas la peur d’être banal qui vous ronge. Que vous soyez au bout du fil ou dans mon bureau, quand vous avez cette réflexion, j’entends votre rêve d’écrire qui n’en peut plus d’être reporté à belle lurette. Alors, de grâce, écoutez votre cœur plutôt que vos peurs. Et pour l’amour de vous… écrivez! J’ai hâte de vous lire. Quant à la popularité de votre trésor, vous savez comme moi qu’il n’y a qu’une manière de la mesurer! ​ Je vous remercie d’honorer l’auteur que vous êtes. Vous n’êtes pas seul. Tendez la main et la magie vous tendra la sienne. Après tout, écrire notre vie selon notre cœur est notre divin droit d’auteur!